高校生男子弁当23鶏から春キャベツ
春キャベツがあったので、サラダにしました。
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春キャベツがあったので、サラダにしました。
春キャベツがあったので、サラダにしました。
春キャベツはちぎって食べやすいサイズに。スチーマにいれ、1.5分チン。その後ツナをひと缶いれ、しばらく蒸す。
余熱が取れたら、水気を取り捨て、ドレッシングをかけてまぜる。今回はピエトロドレッシング。お好みで好きなものをどうぞ。
冷凍唐揚げをチンする。冷凍コロッケは今回は自然解凍可能なものを使用。
卵焼きは、甘めに味付け。水を入れることで、しっとり感が増します。我が家はマヨネーズと砂糖と塩少食で味付け。
野菜を何とか食べさせたいので、今回は春キャベツをツナと混ぜました。困った時のツナ缶とドレッシングです。
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