入れるだけ☆玄米甘酒オーバーナイトオーツ

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

入れて待つだけで腸活デザートが作れます。忙しい朝ご飯にもぴったり
砂糖不使用ですが、大満足のおいしさです。

入れるだけ☆玄米甘酒オーバーナイトオーツ

入れて待つだけで腸活デザートが作れます。忙しい朝ご飯にもぴったり
砂糖不使用ですが、大満足のおいしさです。

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    容器にオートミールを入れる。

  2. 2

    玄米甘酒、豆乳を加える。冷蔵庫で1晩おく

  3. 3

    水切りヨーグルト、グラノラ、切ったバナナ、いちご、をのせる。ミントを飾る。

  4. 4

    ヤマト醤油味噌さんの玄米甘酒を使いました♪

コツ・ポイント

玄米甘酒を使う時はよく振ってから使ってください。
一晩おくとオートミールが柔らかくなって玄米甘酒のやさしい甘さが染み込んでくれます。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
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3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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