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エジプトのダウード・パシャ!
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エジプトのダウード・パシャ!-レシピのメイン写真

エジプトのダウード・パシャ!

Peynir
Peynir @cook_87571996

「ダウード・バシャ(Dawood Basha / داوود باشا)」は、トマトソースで煮込んだスパイス香るミートボールの料理。

オスマン帝国時代の総督「ダウード・パシャ(باشا)」の名が由来で、彼のために作られた贅沢ミートボール料理だったと言われてるよ。

オスマン帝国圏内だったエジプトやレバント(レバノン・シリアなど)で愛されてるけど、エジプト版では、牛や羊のひき肉にシナモンやナツメグなど軽い香辛料を加え、
玉ねぎ・トマトソース・ときどきじゃがいもも一緒に煮るのが定番。

ふんわりミートボールに、甘酸っぱくコク深いトマトソースが絡んで、ごはんにもパンにも超合う!

まさに中東の肉団子トマトシチュー✨

「ダウード・バシャ(Dawood Basha / داوود باشا)」は、トマトソースで煮込んだスパイス香るミートボールの料理。

オスマン帝国時代の総督「ダウード・パシャ(باشا)」の名が由来で、彼のために作られた贅沢ミートボール料理だったと言われてるよ。

オスマン帝国圏内だったエジプトやレバント(レバノン・シリアなど)で愛されてるけど、エジプト版では、牛や羊のひき肉にシナモンやナツメグなど軽い香辛料を加え、
玉ねぎ・トマトソース・ときどきじゃがいもも一緒に煮るのが定番。

ふんわりミートボールに、甘酸っぱくコク深いトマトソースが絡んで、ごはんにもパンにも超合う!

まさに中東の肉団子トマトシチュー✨

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Peynir
Peynir @cook_87571996

「ダウード・バシャ(Dawood Basha / داوود باشا)」は、トマトソースで煮込んだスパイス香るミートボールの料理。

オスマン帝国時代の総督「ダウード・パシャ(باشا)」の名が由来で、彼のために作られた贅沢ミートボール料理だったと言われてるよ。

オスマン帝国圏内だったエジプトやレバント(レバノン・シリアなど)で愛されてるけど、エジプト版では、牛や羊のひき肉にシナモンやナツメグなど軽い香辛料を加え、
玉ねぎ・トマトソース・ときどきじゃがいもも一緒に煮るのが定番。

ふんわりミートボールに、甘酸っぱくコク深いトマトソースが絡んで、ごはんにもパンにも超合う!

まさに中東の肉団子トマトシチュー✨

「ダウード・バシャ(Dawood Basha / داوود باشا)」は、トマトソースで煮込んだスパイス香るミートボールの料理。

オスマン帝国時代の総督「ダウード・パシャ(باشا)」の名が由来で、彼のために作られた贅沢ミートボール料理だったと言われてるよ。

オスマン帝国圏内だったエジプトやレバント(レバノン・シリアなど)で愛されてるけど、エジプト版では、牛や羊のひき肉にシナモンやナツメグなど軽い香辛料を加え、
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材料

1人分
  • 【ミートボール】
  • 合いびき肉(または牛/ラム) 70g
  • 玉ねぎ(すりおろし or みじん切り) 大さじ1
  • パン粉 大さじ1
  • 牛乳(or 水) 小さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 黒こしょう、シナモン、ナツメグ 各少々(なくてもOK)
  • 【ソース】
  • トマト(角切り or すりおろし) 1/4個分
  • トマトペースト(サルチャ) 小さじ1(なければケチャップ可)
  • 水 大さじ3〜4
  • 塩 少々
  • サラダ油 or オリーブオイル 小さじ1
  • お好みで:玉ねぎスライス or 薄切りじゃがいも 少々
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作り方

  1. 1

    パン粉+牛乳を混ぜてふやかし、ミートボールの材料を全て混ぜて小さめに丸める(4〜5個)

  2. 2

    耐熱ボウルに肉団子を並べ、軽くラップして600Wで1分半〜2分加熱(中まで火が通ればOK)

  3. 3

    肉の周りにトマト・ペースト・水・塩・油を加え、軽く混ぜる

  4. 4

    必要なら玉ねぎ or じゃがいもを追加し、ふんわりラップしてさらに2〜3分チン

  5. 5

    軽く混ぜて味を見て完成!好みでレモンをちょい足しも◎

コツ・ポイント

パン粉+牛乳でふわふわ食感に!
スパイスはほんの少しで香りがグッと中東っぽくなるよ。
トマトソースは煮詰めすぎずトロッと軽めがごはんにもパンにも相性◎!

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/15 12:57に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし(←だったが最近、闇ルートで入手した)、圧力鍋なし(←という設定だったが最近インド圧力鍋を買った✌️)、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!ミキサーの代わりにブンブンチョッパーを駆使するよ!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き(と言うか歳で胃腸が弱り肉が消化しにくいのだ……とほほ……)。ベジタリアン料理、ビーガン(ヴィーガン)料理も結構載せてます!たまに思いつきで趣旨から外れた謎レシピもアップするよ!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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このレシピのキーワード

牛肉 トマト じゃがいも ミートボール ラム シナモン 牛乳 玉ねぎ 合い挽き

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