電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。厚揚げを切ったら、あとは調味料とあわせてレンチンするだけのとってもお手軽料理！とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみてください！！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。しめじの石突きをキッチンバサミで切って、手でほぐしたら、調味料と混ぜ合わせて、電子レンジでレンチンするだけの究極の脱力簡単レシピ！包丁、まな板も不要で、とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい！！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

電子レンジで簡単に作れる一品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。

お弁当やちょっとした箸休めにレンジで簡単♪エリンギとピーマンのしょうゆ煮

暑い夏に辛～～い青唐辛子はいかがですか？激辛好きな方必見ですｗ１０分足らずで出来上がります！冷蔵庫で３日ほど日持ちします

作り置きおかず、お弁当にも。おつまみにもピッタリ。

冷めて美味しいおかずなので作っておけばすぐ食卓に出せます♪冷凍もOKです^^

とっても簡単。美味しさ抜群のお弁当のおかずです。

電子レンジで簡単に作れる牛肉と厚揚げの甘醤油煮の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。

骨が少なめのカレイを甘醤油で煮てご飯に合うおかずを作りました☆

たけのこたっぷりで、電子レンジで簡単に作れる筍と厚揚げの甘醤油煮の丼弁当になります。手軽に作れるのでお弁当に重宝です。