アスパラの肉巻き

samko
samko @cook_85685026
大阪市

太いアスパラを使うこと。

アスパラの肉巻き

太いアスパラを使うこと。

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材料

  1. アスパラ
  2. 豚肉
  3. 塩胡椒

作り方

  1. 1

    アスパラの尻は固いので手でポキっと折れる所で折るか、ピーラーで下1/3の皮を剥く。

  2. 2

    レンジで20秒チンして軽く柔らかくする。柔らかくなり過ぎないよう注意。

  3. 3

    豚肉を巻いて、塩胡椒をし、フライパンで焼く。

コツ・ポイント

味付けは、照り焼き、焼肉のタレ、ポン酢で味変できる。

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