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ダイエット中のお弁当🩷-レシピのメイン写真

ダイエット中のお弁当🩷

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

キャベツの千切りは食べ応えあります。とりあえず、お腹満たしています。(^。^)

キャベツの千切りは食べ応えあります。とりあえず、お腹満たしています。(^。^)

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ダイエット中のお弁当🩷

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

キャベツの千切りは食べ応えあります。とりあえず、お腹満たしています。(^。^)

キャベツの千切りは食べ応えあります。とりあえず、お腹満たしています。(^。^)

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材料

細いきんぴらごぼう
  1. ごぼう1本
  2. 酒 大2くらい
  3. みりん 大1くらい
  4. さとう 大1くらい
  5. 醤油 大1〜2
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作り方

  1. 1

    ごぼうは斜めに薄く切り、千切りに。

  2. 2

    少し水にさらしてアクを取り、ごま油で炒める。

  3. 3

    よく炒め、酒、みりん、砂糖を加えて蓋をする。

  4. 4

    ごぼうが柔らかくなったら醤油を回し入れて炒める。

コツ・ポイント

お惣菜屋さん風。細いので、柔らかくなりすぎない方が美味しいです。

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jmtr315
jmtr315 @cook_40139593
2025/04/21 04:09に公開
北海道在住。2018年4月から、高校生の娘、予備校生の息子、会社員の私の3人分お弁当を載せ始めました。今息子は大学生になり娘と私の二人分。娘も今年でお弁当卒業かも。フルタイムで勤めているので休みの日は買い物&準備に追われていますが、モチベ保ちながら頑張って作ってます❗
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