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バリのカレ・アヤム!-レシピのメイン写真

バリのカレ・アヤム!

Peynir
Peynir @cook_87571996

バリ風KARE AYAMは、インドネシア家庭で親しまれる、やさしいスパイスの鶏スープカレー。同じココナッツベースでも、Gulaiより軽くて汁気多め。レモングラスやしょうがの爽やかさが香る中に、ターメリックやコリアンダーの風味がじんわり効いてくる。具材は鶏肉に加えて、じゃがいもやにんじんを入れれば一皿で完結する家庭の味。あっさり系なのでごはんにも合うし、パンと合わせても美味しい。辛さも控えめで食べやすい、バリ風ほっこりカレー!

バリ風KARE AYAMは、インドネシア家庭で親しまれる、やさしいスパイスの鶏スープカレー。同じココナッツベースでも、Gulaiより軽くて汁気多め。レモングラスやしょうがの爽やかさが香る中に、ターメリックやコリアンダーの風味がじんわり効いてくる。具材は鶏肉に加えて、じゃがいもやにんじんを入れれば一皿で完結する家庭の味。あっさり系なのでごはんにも合うし、パンと合わせても美味しい。辛さも控えめで食べやすい、バリ風ほっこりカレー!

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Peynir
Peynir @cook_87571996

バリ風KARE AYAMは、インドネシア家庭で親しまれる、やさしいスパイスの鶏スープカレー。同じココナッツベースでも、Gulaiより軽くて汁気多め。レモングラスやしょうがの爽やかさが香る中に、ターメリックやコリアンダーの風味がじんわり効いてくる。具材は鶏肉に加えて、じゃがいもやにんじんを入れれば一皿で完結する家庭の味。あっさり系なのでごはんにも合うし、パンと合わせても美味しい。辛さも控えめで食べやすい、バリ風ほっこりカレー!

バリ風KARE AYAMは、インドネシア家庭で親しまれる、やさしいスパイスの鶏スープカレー。同じココナッツベースでも、Gulaiより軽くて汁気多め。レモングラスやしょうがの爽やかさが香る中に、ターメリックやコリアンダーの風味がじんわり効いてくる。具材は鶏肉に加えて、じゃがいもやにんじんを入れれば一皿で完結する家庭の味。あっさり系なのでごはんにも合うし、パンと合わせても美味しい。辛さも控えめで食べやすい、バリ風ほっこりカレー!

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 100g(ひと口大)
  2. 玉ねぎ 1/4個(みじん切り)
  3. にんにく 1/2片(みじん切り)
  4. しょうが 薄切り2〜3枚
  5. ターメリックパウダー 小さじ1/4
  6. コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  7. クミンパウダー 少々
  8. チリパウダー 少々(お好みで)
  9. ココナッツパウダー 約16g(大さじ1.5〜2くらい)
  10. ココナッツパウダーをとくお湯(またはぬるま湯) 約80ml
  11. 水 100ml
  12. 塩 少々
  13. サラダ油 小さじ1
  14. (お好みで)じゃがいも・にんじん 各30g(薄切り)
  15. (あれば)レモングラス 1本(叩いて結ぶ)
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作り方

  1. 1

    小鍋で油を熱し、玉ねぎ・にんにく・しょうがを炒める。

  2. 2

    ターメリック・コリアンダー・クミン・チリを加えて弱火で香りを出す。

  3. 3

    鶏肉を加えて炒め、全体が白くなったら野菜類も入れる。

  4. 4

    水とココナッツミルク(ココナッツパウダーをといたもの)、塩、レモングラス(あれば)を加える。

  5. 5

    中火で10分ほど煮込んで鶏肉がやわらかくなれば完成!

コツ・ポイント

炒めスパイスは焦がさずじっくり、香りが立ったらすぐ水分投入。ココナッツミルクは強火にせず、分離を防ぐため中火以下で煮るのがポイント!

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/21 20:29に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24671829
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