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トルコの知人のクスル!-レシピのメイン写真

トルコの知人のクスル!

Peynir
Peynir @cook_87571996

このアレンジクスル(Kısır)は、トマトとサルチャの旨味をベースに、りんご酢の酸味、シナモンの香り、ミントとパセリの爽快感が合わさった“香りクスル”。トルコや中東の伝統的なクスルに似ているけれど、サルチャ×シナモンの組み合わせがモロッコ風タブーレのような異国感を演出。さっぱりしつつも奥行きある味わいで、ハーブ好きにはたまらないサラダ系ブルグル飯になる!

このアレンジクスル(Kısır)は、トマトとサルチャの旨味をベースに、りんご酢の酸味、シナモンの香り、ミントとパセリの爽快感が合わさった“香りクスル”。トルコや中東の伝統的なクスルに似ているけれど、サルチャ×シナモンの組み合わせがモロッコ風タブーレのような異国感を演出。さっぱりしつつも奥行きある味わいで、ハーブ好きにはたまらないサラダ系ブルグル飯になる!

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Peynir
Peynir @cook_87571996

このアレンジクスル(Kısır)は、トマトとサルチャの旨味をベースに、りんご酢の酸味、シナモンの香り、ミントとパセリの爽快感が合わさった“香りクスル”。トルコや中東の伝統的なクスルに似ているけれど、サルチャ×シナモンの組み合わせがモロッコ風タブーレのような異国感を演出。さっぱりしつつも奥行きある味わいで、ハーブ好きにはたまらないサラダ系ブルグル飯になる!

このアレンジクスル(Kısır)は、トマトとサルチャの旨味をベースに、りんご酢の酸味、シナモンの香り、ミントとパセリの爽快感が合わさった“香りクスル”。トルコや中東の伝統的なクスルに似ているけれど、サルチャ×シナモンの組み合わせがモロッコ風タブーレのような異国感を演出。さっぱりしつつも奥行きある味わいで、ハーブ好きにはたまらないサラダ系ブルグル飯になる!

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材料

1人分
  1. 細挽きブルグル 40g(熱湯60mlで戻す)
  2. トマト 小1個(角切り)
  3. 生ミント 5枚くらい(みじん切り)
  4. パセリ ひとつかみ(みじん切り)
  5. レタス 1枚(ざく切り)
  6. 塩 ひとつまみ
  7. りんご酢 小さじ1
  8. 黒胡椒 少々
  9. サルチャ 小さじ1(なければトマトペースト)
  10. シナモン 少々(ふわっと香る程度)
  11. チリパウダー 少々
  12. オリーブオイル 小さじ1(あれば)
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作り方

  1. 1

    ボウルにブルグルを入れ、熱湯を加えてラップをして5〜10分蒸らす。

  2. 2

    フォークなどでほぐし、サルチャとシナモンとチリパウダーを混ぜて全体に絡める。

  3. 3

    野菜・ハーブ類をすべて加え、塩・胡椒・りんご酢・オイルで和える。

  4. 4

    味を見て、さっぱりor濃厚に調整して完成!

コツ・ポイント

ブルグルはふやかしすぎないのがポイント。レタスは食感残しで最後に加えると◎。サルチャとシナモンのバランスでエキゾチック度が変わるので、加減しながら調整を。

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Peynir
Peynir @cook_87571996
2025/04/21 20:45に公開
ミニキッチン、IH一口コンロ、炊飯器なし、圧力鍋なし、ミキサーなしの五重苦で作るエスニック料理!肉も魚も玉子も食べるけどベジ料理も結構好き。ベジタリアン料理、ビーガン料理も結構載せてます!ChatGPTちゃんと相談してレシピ作成してます!
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