CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マッシュ里芋と紫玉ねぎのマスタードサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マッシュ里芋と紫玉ねぎのマスタードサラダ-レシピのメイン写真

マッシュ里芋と紫玉ねぎのマスタードサラダ

chichiino
chichiino @cook_40053853

里芋のねっとりと紫玉ねぎ、パセリの風味が美味しいヘルシーな芋サラダ♩
里芋が沢山食べられる「大満足サラダ」

里芋のねっとりと紫玉ねぎ、パセリの風味が美味しいヘルシーな芋サラダ♩
里芋が沢山食べられる「大満足サラダ」

もっと読む

マッシュ里芋と紫玉ねぎのマスタードサラダ

chichiino
chichiino @cook_40053853

里芋のねっとりと紫玉ねぎ、パセリの風味が美味しいヘルシーな芋サラダ♩
里芋が沢山食べられる「大満足サラダ」

里芋のねっとりと紫玉ねぎ、パセリの風味が美味しいヘルシーな芋サラダ♩
里芋が沢山食べられる「大満足サラダ」

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 里芋 4〜5個
  2. ◎粒マスタード 小さじ1
  3. ◎塩胡椒 少々
  4. コーヒーミルク 2個
  5. 紫玉ねぎスライス 1/8個
  6. パセリみじん切り 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    里芋は皮をむいてざく切りにしたらレンジで3分加熱。

  2. 2

    ボウルに入れてマッシャーで軽く潰したら、コーヒーミルクを入れ、さらに滑らかになるまでマッシュする。

  3. 3

    2に◎を入れてしっかり和える

  4. 4

    3にスライスした玉ねぎを加えてざっくり和えたら器に盛り付けパセリをトッピング

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

chichiino
chichiino @cook_40053853
2025/04/24 22:45に公開
毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高校生女子お弁当 5/13
  2. 中学生女子お弁当 5/13
  3. 〇亀製麺のお弁当風♪梅おろしオクラうどん
  4. 簡単!もやしと豚こま肉の炒め物
  5. ケチャップポークライス
  1. 豚こまとナスの味噌炒め
  2. たけのこと鶏肉の煮物
  3. 揚げない☆とろーりチーズささみフライ☆
  4. フライパンでそのまま♪カニカマでカニ玉
  5. 若竹煮(たけのことわかめの煮物)
  6. Beef & cheese hashbrown casserole
  7. Cambodian Beef Loklak
  8. Heart Shaped Churros
  9. Cilantro Chutney (Dipping sauce)🍵
  10. Yellow Rice with Jalapeños and Tomatoes
  1. ほうれん草の黒ごま和え(作り置き19)
  2. 卯の花
  3. オートクッカー で【Bistro青椒肉絲
  4. ゴーヤチャンプルー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24679745
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close