ゆる簡単豚の冷しゃぶ✩時短ヘルシーレシピ

由琉ママの味
由琉ママの味 @cook_40296560

母の味を忘れないように綴りました(*^^*)

ゆる簡単豚の冷しゃぶ✩時短ヘルシーレシピ

母の味を忘れないように綴りました(*^^*)

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材料

4人分
  1. しゃぶしゃぶ用豚肉(薄い切り落とし豚肉でも可) 400g
  2. 小さじ1
  3. お好みのドレッシング 適量
  4. すりごま 適量
  5. お好みの野菜(例)
  6. かいわれ 適量
  7. レタス 適量
  8. トマト 適量
  9. きゅうり 適量

作り方

  1. 1

    鍋に水をいれて沸騰したら、塩と豚肉を入れる。フワッとしたら、ざるにあけて、さっと水をとおし、水を切る。

  2. 2

    お皿にレタスをひいて、その上に①と好きな野菜を添えて、すりごまをかけて完成♪

  3. 3

    (人数分に小皿に取り、お好みのドレッシングをかけて召し上がってください♪)

コツ・ポイント

豚肉が固くなりすぎないように、火を通しすぎないようにする。

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名古屋市港区「ゆるヨガサークル(子連れ歓迎!)」代表の由琉(ゆる)です♪育児・家事・仕事などと忙しい方向けにオススメの栄養満点の時短レシピを綴ります(*^^*)【Instagram ID】yuruyoga2020
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