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もう一品に!小松菜とトマトのおかか和え
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もう一品に!小松菜とトマトのおかか和え-レシピのメイン写真

もう一品に!小松菜とトマトのおかか和え

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
千葉県船橋市

簡単で時間もかかないので、忙しいときやお弁当に活躍します。
我が家は、小松菜を安い時にたくさん買って、茹でて冷凍ストックしています。
味付けは、お好みのものでOK 。わたしは、使用しなかった納豆のタレを使います。
トマトは洋風料理によく使われますが、実は和食との相性も抜群!カレーや肉じゃがに加えても美味しいです。

赤と緑の色が加わるので、食卓を明るくしてくれます。

簡単で時間もかかないので、忙しいときやお弁当に活躍します。
我が家は、小松菜を安い時にたくさん買って、茹でて冷凍ストックしています。
味付けは、お好みのものでOK 。わたしは、使用しなかった納豆のタレを使います。
トマトは洋風料理によく使われますが、実は和食との相性も抜群!カレーや肉じゃがに加えても美味しいです。

赤と緑の色が加わるので、食卓を明るくしてくれます。

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もう一品に!小松菜とトマトのおかか和え

srナースママ
srナースママ @cook_40142463
千葉県船橋市

簡単で時間もかかないので、忙しいときやお弁当に活躍します。
我が家は、小松菜を安い時にたくさん買って、茹でて冷凍ストックしています。
味付けは、お好みのものでOK 。わたしは、使用しなかった納豆のタレを使います。
トマトは洋風料理によく使われますが、実は和食との相性も抜群!カレーや肉じゃがに加えても美味しいです。

赤と緑の色が加わるので、食卓を明るくしてくれます。

簡単で時間もかかないので、忙しいときやお弁当に活躍します。
我が家は、小松菜を安い時にたくさん買って、茹でて冷凍ストックしています。
味付けは、お好みのものでOK 。わたしは、使用しなかった納豆のタレを使います。
トマトは洋風料理によく使われますが、実は和食との相性も抜群!カレーや肉じゃがに加えても美味しいです。

赤と緑の色が加わるので、食卓を明るくしてくれます。

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材料

  • 小松菜 適量
  • トマト 適量
  • かつお節 適量
  • しょうゆ、めんつゆ、味ぽんなどお好みの調味料 適量
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作り方

  1. 1

    茹でた小松菜とトマトを、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    かつお節を和えて、お好みの味付けでいただく

コツ・ポイント

かつお節は多めが美味しいです。

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srナースママ
srナースママ @cook_40142463
2025/05/07 02:24に公開
千葉県船橋市
食べることが大好き!料理する人は、日々料理に試行錯誤していて、みんなが料理研究家だと思っています。クックパッドにレシピ載せて、楽しませてもらっています。仕事と家事をこなせてはいませんが、どうにかこなしているつもりしてます。贅沢食材はあまり使いません。豚こまや鶏肉をよく使います。働きながら家事もするのは大変なので、お手軽料理ばかりを作っています。皆さんの参考になれば嬉しいです。子どものお弁当作りが始まったので、お弁当のおかずをよくUPしています。Instagram@ sr.mamama
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このレシピのキーワード

トマト 小松菜 かつお節

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