CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かるしお®さやいんげんのマヨネーズ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かるしお®さやいんげんのマヨネーズ和え-レシピのメイン写真

かるしお®さやいんげんのマヨネーズ和え

かるしお®クッキング
かるしお®クッキング @karushio_cooking

少量のカレー粉を使用することで、素材の旨味が引き立ちます

少量のカレー粉を使用することで、素材の旨味が引き立ちます

もっと読む

かるしお®さやいんげんのマヨネーズ和え

かるしお®クッキング
かるしお®クッキング @karushio_cooking

少量のカレー粉を使用することで、素材の旨味が引き立ちます

少量のカレー粉を使用することで、素材の旨味が引き立ちます

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • さやいんげん 160g
  • パプリカ(赤) 20g
  • しめじ 40g
  • たまご 1個
  • A)マヨネーズ 24g(大さじ1⅔)
  • A)カレー粉 1g(小さじ½)
  • A)すりごま 2g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    さやいんげんは3㎝長さに切り、色よく茹でて水にさらして水気を切る(冷凍のものを使ってもOK)

  2. 2

    パプリカは3㎝くらいの細切り、しめじは小房に分けて、それぞれ茹でておく

  3. 3

    卵はよくといてから、かための炒り卵にしておく

  4. 4

    ボウルに①②③を入れ、Aと和えて、器に形よく盛り付ける

コツ・ポイント

栄養価(1人分):エネルギー78kcal、たんぱく質3.1g、脂質6.5g、炭水化物3.4g、食塩相当量0.2g、カリウム178㎎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

かるしお®クッキング
かるしお®クッキング @karushio_cooking
2025/05/07 02:59に公開
【公式】かるしおレシピ♪大阪府にある国立循環器病研究センター(国循)で取り組むかるしおレシピを紹介!「かるしお」は国循の登録商標です。原則としてかるしおは商標使用許諾契約に基づき通常使用権を許諾しています。左記以外での営利目的の利用はご遠慮願います。営利目的か判断がつかない場合は、必ずこちら(karushio-mark*ml.ncvc.go.jp)へご連絡をお願いいたします。*には@が入ります。
もっと読む

このレシピのキーワード

シメジ いんげん パプリカ 卵 カレー粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅シロップと塩麹で簡単ドレッシング
  2. HB利用☆美味し~い毎朝の塩パン♪
  3. 簡単マーラータン
  4. プラム(すもも)の切り方!
  5. 最高に美味しい甘酢あんの肉団子(お弁当)
  1. 豚こま肉で簡単酢豚
  2. 豚バラとズッキーニの炒め物
  3. じゅわっと美味しい!なすの煮びたし
  4. ☆ヘルシー☆豚バラ肉のキャベツ蒸し
  5. 鶏もも肉とブロッコリーのクリーム煮
  6. Chicken & Shrimp Pasta Bake
  7. Braised King Mackerel W/ Pineapple | Cá Thu Kho Khóm
  8. Vietnamese Lemongrass Chicken Curry! (Cà Ri Gà)
  9. Cambodian fish and pineapple soup
  10. Crockpot Girl’s Special Hot Dogs 🌭
  1. スナップエンドウと卵の初夏サラダ🥗
  2. シンプル・スパゲッティ バジリコ風味
  3. 豆乳クリームクラッカー
  4. スモークサーモンと卵の春巻き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24710913
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close