きなこのちんすこう
滑川市 @namerikawashi
ちんすこうとは、沖縄の郷土菓子✈材料を混ぜて焼くだけの簡単手作りおやつです。
「きなこ」を混ぜることで、簡単にたんぱく質をとることができます！
１枚分エネルギー量85kcal 食塩相当量０ｇ
アプリでひらく作り方
- 1
Aを混ぜあわせる。
- 2
①にサラダ油を加える。
- 3
生地を10等分にし、平らに成形する。
- 4
180℃に予熱したオーブンで、10分程焼く。
- 5
粗熱がとれたら、完成。
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頂き物のちんすこう材料を見て大好きなきなこ味にしてみました。香ばしいきなこ味が口の中でホロホロと。食べだすと止まりません
たむん -
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