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きなこのちんすこう-レシピのメイン写真

きなこのちんすこう

滑川市
滑川市 @namerikawashi

ちんすこうとは、沖縄の郷土菓子✈材料を混ぜて焼くだけの簡単手作りおやつです。

「きなこ」を混ぜることで、簡単にたんぱく質をとることができます!

1枚分エネルギー量85kcal 食塩相当量0g

ちんすこうとは、沖縄の郷土菓子✈材料を混ぜて焼くだけの簡単手作りおやつです。

「きなこ」を混ぜることで、簡単にたんぱく質をとることができます!

1枚分エネルギー量85kcal 食塩相当量0g

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滑川市 @namerikawashi

ちんすこうとは、沖縄の郷土菓子✈材料を混ぜて焼くだけの簡単手作りおやつです。

「きなこ」を混ぜることで、簡単にたんぱく質をとることができます!

1枚分エネルギー量85kcal 食塩相当量0g

ちんすこうとは、沖縄の郷土菓子✈材料を混ぜて焼くだけの簡単手作りおやつです。

「きなこ」を混ぜることで、簡単にたんぱく質をとることができます!

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材料

10枚分
  • A 小麦粉 70g
  • A きなこ 30g
  • A 砂糖 30g
  • サラダ油 40g
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作り方

  1. 1

    Aを混ぜあわせる。

  2. 2

    ①にサラダ油を加える。

  3. 3

    生地を10等分にし、平らに成形する。

  4. 4

    180℃に予熱したオーブンで、10分程焼く。

  5. 5

    粗熱がとれたら、完成。

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2025/05/29 00:00に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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このレシピのキーワード

ちんすこう きな粉 小麦粉

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