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卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも
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卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも-レシピのメイン写真

卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

大切な人にカラダに良い素材を選び作りました
お金で買えないマフィン
家族大絶賛♡
ハンドミキサー不要
余計なものは入れない
誰からも喜ばれるステキなマフィンを作りましょう
高騰しているので、卵は1個だけ、小さなサイズでも大丈夫
簡単ランチに、コーヒーと共にいただきました
最高です♪

大切な人にカラダに良い素材を選び作りました
お金で買えないマフィン
家族大絶賛♡
ハンドミキサー不要
余計なものは入れない
誰からも喜ばれるステキなマフィンを作りましょう
高騰しているので、卵は1個だけ、小さなサイズでも大丈夫
簡単ランチに、コーヒーと共にいただきました
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卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

大切な人にカラダに良い素材を選び作りました
お金で買えないマフィン
家族大絶賛♡
ハンドミキサー不要
余計なものは入れない
誰からも喜ばれるステキなマフィンを作りましょう
高騰しているので、卵は1個だけ、小さなサイズでも大丈夫
簡単ランチに、コーヒーと共にいただきました
最高です♪

大切な人にカラダに良い素材を選び作りました
お金で買えないマフィン
家族大絶賛♡
ハンドミキサー不要
余計なものは入れない
誰からも喜ばれるステキなマフィンを作りましょう
高騰しているので、卵は1個だけ、小さなサイズでも大丈夫
簡単ランチに、コーヒーと共にいただきました
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材料

カップ5~6個
  • こめ油 30g
  • 豆乳 90g
  • きび砂糖 40g
  • 卵 1個
  • 米粉 100g
  • ナッツ、レーズン等 各適量
  • ベーキングパウダー 5g
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作り方

  1. 1

    上から順に混ぜていく

    • 卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも作り方1写真
    • 卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも作り方1写真
    • 卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも作り方1写真
  2. 2

    180℃に予熱したオーブンで20分 出来上がり♪型の器具がないと、真ん中のようなモンスターマフィンになります…

    • 卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも作り方2写真
    • 卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも作り方2写真
    • 卵1個で米粉マフィン♪おやつ♪ランチにも作り方2写真

コツ・ポイント

2026/5/10
1.こめ油と無調整豆乳は、ラップなしレンジ30秒温めると◎。泡立て器でしっかり乳化させる

2.きび砂糖は50gに増やしたい。

3.卵のあと、​岩塩ふたつまみ加えたい。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2025/05/17 05:39に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

マフィン 米粉 豆乳 ナッツ レーズン 卵 こめ

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