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きのこたっぷり五目あんかけご飯♡
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きのこたっぷり五目あんかけご飯♡-レシピのメイン写真

きのこたっぷり五目あんかけご飯♡

ナツヲ
ナツヲ @nttu_0420
新潟県

たっぷりあんでご飯がすすむ、便秘改善メニューです♪

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きのこたっぷり五目あんかけご飯♡

ナツヲ
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材料

5人分
  • 豚肩ロース 500g
  • (※肉の下味 塩麹、酒) 大さじ2づつ
  • 白菜 1/4カット
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 椎茸 1パック
  • キクラゲ 1パック
  • 舞茸 1パック
  • しめじ  1袋
  • たけのこ あれば100g
  • <あんかけスープの材料>
  • ☆水 300ml
  • ☆料理酒 大さじ2
  • ☆醤油麹 (醤油大2) 大さじ2
  • ☆玉ねぎ麹 (コンソメ小1) 大さじ2
  • ☆甘麹 (砂糖大1/2) 大さじ1
  • ☆オイスターソース 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆鶏がらスープ 小さじ2
  • ☆おろし生姜 小さじ2
  • ☆おろしニンニク 小さじ2
  • 片栗粉 大さじ3
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作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすく切り下味を揉み込みます

  2. 2

    材料を食べやすい大きさに切ります
    (白菜の芯と葉を大まかに分けてます)

    • きのこたっぷり五目あんかけご飯♡作り方2写真
    • きのこたっぷり五目あんかけご飯♡作り方2写真
    • きのこたっぷり五目あんかけご飯♡作り方2写真
  3. 3

    あんかけのスープになる材料☆を全て合わせておきます

  4. 4

    深めのフライパンにごま油をしいて肉を炒め、半分火が通ったら硬い野菜(人参、玉ねぎ、白菜の芯)から入れて炒めます

  5. 5

    続いて白菜の葉、きのこ類を入れてしんなりするまで炒めます
    火が通ったら合わせておいたスープ☆を入れてさらに煮ます

    • きのこたっぷり五目あんかけご飯♡作り方5写真
  6. 6

    片栗粉を同量の水で溶き入れたら、2〜3分加熱してしっかりしたあんを作ります

    • きのこたっぷり五目あんかけご飯♡作り方6写真
  7. 7

    仕上げにごま油を少々入れると風味よくいただけます

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れてからしっかり加熱することで、時間が経っても水っぽくならずにいただけます。

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ナツヲ
ナツヲ @nttu_0420
2025/05/17 05:47に公開
新潟県

このレシピのキーワード

あんかけ ご飯 白菜 シメジ 片栗粉 しいたけ たけのこ にんじん キクラゲ お肉 こうじ 酒 まいたけ 豚肩ロース肉 玉ねぎ

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