きのこたっぷり五目あんかけご飯♡

ナツヲ
ナツヲ @nttu_0420
新潟県

たっぷりあんでご飯がすすむ、便秘改善メニューです♪

きのこたっぷり五目あんかけご飯♡

たっぷりあんでご飯がすすむ、便秘改善メニューです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5人分
  1. 豚肩ロース 500g
  2. (※肉の下味 塩麹、酒) 大さじ2づつ
  3. 白菜 1/4カット
  4. 人参 1本
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 椎茸 1パック
  7. キクラゲ 1パック
  8. 舞茸 1パック
  9. しめじ  1袋
  10. たけのこ あれば100g
  11. <あんかけスープの材料>
  12. 300ml
  13. ☆料理酒 大さじ2
  14. ☆醤油麹 (醤油大2) 大さじ2
  15. 玉ねぎ麹 (コンソメ小1) 大さじ2
  16. ☆甘麹 (砂糖大1/2) 大さじ1
  17. ☆オイスターソース 大さじ2
  18. ☆みりん 大さじ1
  19. ☆鶏がらスープ 小さじ2
  20. おろし生姜 小さじ2
  21. おろしニンニク 小さじ2
  22. 片栗粉 大さじ3

作り方

  1. 1

    豚肉を食べやすく切り下味を揉み込みます

  2. 2

    材料を食べやすい大きさに切ります
    (白菜の芯と葉を大まかに分けてます)

  3. 3

    あんかけのスープになる材料☆を全て合わせておきます

  4. 4

    深めのフライパンにごま油をしいて肉を炒め、半分火が通ったら硬い野菜(人参、玉ねぎ、白菜の芯)から入れて炒めます

  5. 5

    続いて白菜の葉、きのこ類を入れてしんなりするまで炒めます
    火が通ったら合わせておいたスープ☆を入れてさらに煮ます

  6. 6

    片栗粉を同量の水で溶き入れたら、2〜3分加熱してしっかりしたあんを作ります

  7. 7

    仕上げにごま油を少々入れると風味よくいただけます

コツ・ポイント

水溶き片栗粉を入れてからしっかり加熱することで、時間が経っても水っぽくならずにいただけます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ナツヲ
ナツヲ @nttu_0420
に公開
新潟県

似たレシピ