和風ツナピラフ

クックchitann
クックchitann @cook_40296325

ツナといろんな野菜、薬味を入れて、作ったピラフ、お弁当、ランチ、夕食にもオススメ、炊飯器でできるので、簡単、手頃な材料なので、コスパのいいので、おすすめ、

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材料

一合分
  1. ツナ(水煮、油漬けでもいい) 小I缶
  2. 玉ねぎ I/2個
  3. 人参 1/3本
  4. にんにく I片
  5. 白だし 大さじI
  6. みりん 大さじI
  7. 大さじI
  8. 醤油 小さじI
  9. 一合のめ分量まで
  10. 大根の葉(大葉刻みネギなどでも) お好みで
  11. I合

作り方

  1. 1

    野菜類(玉ねぎ、人参、にんにく)をみじん切り、調味料は合わせておく、ツナは缶ごと、あけておく、

  2. 2

    米をといだのと、野菜類、調味料、ツナを缶ごといれて、水も入れて炊飯器に入れる、炊く、

  3. 3

    炊き上がりで、大根の葉(大葉、刻みネギなど)を入れて蒸らします

  4. 4

    出来上がり

  5. 5

    おにぎりにしても最高

コツ・ポイント

簡単、手頃な材料で、作れるので、忙しい人でも大丈夫です、野菜もコーン、ピーマン、パプリカなど、薬味なら、三つ葉、おおば、きざみネギ、バジルなど、アレンジしてみても、ツナも水煮缶なら、バター、ごま油などで風味つけてもいいかも、

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レシピ作者

クックchitann
クックchitann @cook_40296325
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50代独身女性です〜関西出身で、和食、エスニック、韓国料理、パン、お菓子などバラエティーたくさんのレシピ作りたいので、よろしくおねがいします🙇
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