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レンジでヘルシーカスタードクリーム
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レンジでヘルシーカスタードクリーム-レシピのメイン写真

レンジでヘルシーカスタードクリーム

もりこ♬
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材料

  1. 米粉 15g
  2. 豆乳 200g
  3. 卵 1個
  4. 砂糖かラカント 30-40g
  5. バニラエッセンスあれば 少々
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作り方

  1. 1

    卵を泡立て器でほぐしてから他の材料も混ぜる。

  2. 2

    500w2分→1分ごと追加でその都度混ぜる。3回くらい追加して固まったら完成。

  3. 3

    冷めてからバニラエッセンスを3振り

コツ・ポイント

バナナ、レモン、抹茶、紅茶バージョンも

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もりこ♬
もりこ♬ @cook_40236580
2025/05/12 22:04に公開
家族の為にも自分の為にも美味しくて健康的な食事を心掛けたいです。
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