もやしで節約♪ノンオイル中華風サラダ くぅ @cook_109172922 カロリーは約95cal！ノンオイルなのにやみつきになる！爆速5分なのでぜひ作ってみてください！ もっと読む カロリーは約95cal！ノンオイルなのにやみつきになる！爆速5分なのでぜひ作ってみてください！ もっと読む もやしで節約♪ノンオイル中華風サラダ くぅ @cook_109172922 カロリーは約95cal！ノンオイルなのにやみつきになる！爆速5分なのでぜひ作ってみてください！ もっと読む カロリーは約95cal！ノンオイルなのにやみつきになる！爆速5分なのでぜひ作ってみてください！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 一袋 ★醤油 大さじ1.5 ★すし酢(またはお酢大さじ1、砂糖小さじ2、塩少々) 大さじ1 カニカマ 2本 白炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしはレンジで500W3分30秒チンする。レンチンしたらザルに入れて冷水で冷やし、ぎゅっと水気を絞る。 2 ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、もやしをいれてしっかりと味がしみ込むように絡めたら、カニカマを加えて白炒りごまをふりかける 3 器に盛って完成♪ コツ・ポイント もやしの水気をしっかりと絞らないと味がボヤけてしまうので注意⚠ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24732372 コピーしました！ くぅ @cook_109172922 2025/05/15 06:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ヘルシー料理などを中心に作ってます！つくれぽ、フォロー気軽にしてくれると嬉しいです😊 もっと読む このレシピのキーワード サラダ もやし カニカマ 似たレシピ その他のレシピ パンと一緒に！バッカラマンテカート 極厚！絶品！新玉ねぎハムカツ きゅうり・切り干し大根の酢漬けのタパス 妄想メシ🍚🌾枕草子の青ざし ♬チーズ&塩麹入り黒胡麻マドレーヌ♬ ☆簡単☆手羽中の旨だし焼き 大根と鶏肉の照り照り煮 簡単10分☆豚こまのハンバーグ炒め。 豚バラとじゃがいものガーリック炒め オクラと長芋とキュウリとわかめの和え物 Easy veggie pasta Vietnamese Patê for Bánh Mì Shake and bake pork chops Strawberry Horchata Sticky Rice Lamb Siu Mai (糯米羊肉烧卖) すぐでき✨甘だれ焼き鳥まんぷく丼 ココナッツ・砂糖断捨離スイーツパウダー 長芋と大豆とワカメのサラダ ★低糖質‼🍇ヨーグルトアーモンドケーキ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24732372
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