長芋と大豆とワカメのサラダ ☆あせび☆ @cook_40223987 長芋と大豆とワカメのサラダ ☆あせび☆ @cook_40223987 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 乾燥ワカメ もどしてひとつかみ 長芋 10センチ サラダ大豆 １袋 レタス １枚 すりゴマ お好きな量 かつおぶし お好きな量 ★酢 大さじ2 ★胡麻油 大さじ2 ★しょうゆ 大さじ2 ★砂糖 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 乾燥ワカメを戻しておく。長芋は皮をむいて1～2センチに角切りする。 2 大豆の水煮(ひじき入りの大豆を今回は使いました)と、ワカメ、長芋、ちぎったレタスをやさしく混ぜる。 3 ★を合わせドレッシングを作り、(2)にあえる。すりゴマとかつおぶしをかける。 コツ・ポイント 長芋のカットは大きくし過ぎないように。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21330828 コピーしました！ ☆あせび☆ @cook_40223987 2025/05/15 06:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ 大豆 レタス ワカメ かつお節 山芋 似たレシピ その他のレシピ 青梗菜と鶏むね肉の生姜炒め 丸ごと！にんじんのバター焼き ナポリタン風冷凍トースト 鶏ハムサンドイッチ セロリと豚肉のエスニック風パスタ ☆簡単☆手羽中の旨だし焼き 大根と鶏肉の照り照り煮 簡単10分☆豚こまのハンバーグ炒め。 豚バラとじゃがいものガーリック炒め オクラと長芋とキュウリとわかめの和え物 Easy veggie pasta Vietnamese Patê for Bánh Mì Shake and bake pork chops Strawberry Horchata Sticky Rice Lamb Siu Mai (糯米羊肉烧卖) ココナッツ・砂糖断捨離スイーツパウダー もやしで節約♪ノンオイル中華風サラダ ★低糖質‼🍇ヨーグルトアーモンドケーキ♪ ウチのスパゲティミートソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21330828
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