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ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ
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ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ-レシピのメイン写真

ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ

BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa

さっぱり美味しい甘酢あんです♪

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材料

3-4人分
  • ナス 2-3本
  • 豚バラ 200-300g程度
  • 大根おろし 100g程度
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆酒 大さじ3
  • ☆みりん 大さじ3
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2程度
  • ごま油 大さじ1
  • 揚げ油 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 水溶き片栗粉 粉大さじ1+水大さじ2
  • ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    豚バラを食べやすい大きさに切り、茄子は乱切りにして水にさらしておきます。☆の調味料は合わせて置いておきます。

  2. 2

    揚げ油を用意して180度に温めます。その間に1のナスの水分をよく切っておきます。

  3. 3

    ナスに大さじ2程度の片栗粉を軽く全体にまぶして180度に温まった油で揚げたら、バットにあげて油をよくきっておきます。

    • ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ作り方3写真
  4. 4

    大きなフライパン又は中華鍋にごま油をひいて熱し、豚肉を炒めていきます。軽く塩胡椒をします。

  5. 5

    豚肉に焼き色がついたら☆の調味料を入れてさらに豚肉にしっかり火を通していきます。

    • ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ作り方5写真
  6. 6

    完全に火が通って、味が染み込んできたら3のナスを入れてタレに絡めながら炒め合わせていきます。

    • ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ作り方6写真
  7. 7

    全体にタレが染み込んだら、具材を先にお皿に盛り、タレはフライパンに残したままにしておきます。

    • ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ作り方7写真
  8. 8

    フライパンに残ったタレに大根おろしを入れて煮立たせ、水溶き片栗粉でとろみをつけたら、7のお皿にタレをかけます。

    • ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ作り方8写真
  9. 9

    お好みでネギを飾って完成です♪

    • ナスと豚バラの甘酢おろしあんかけ作り方9写真

コツ・ポイント

大根がない時はタレのままとろみをつけても美味しいです♪

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BeyouSol
BeyouSol @healthcoach_usa
2025/05/17 00:02に公開
"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
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このレシピのキーワード

あんかけ なす ねぎ 豚肉 片栗粉 大根おろし 酒

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24736976
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