お手軽ビビンバ丼 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 写真はほうれん草の替わりに小松菜使用 もっと読む 写真はほうれん草の替わりに小松菜使用 もっと読む お手軽ビビンバ丼 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 写真はほうれん草の替わりに小松菜使用 もっと読む 写真はほうれん草の替わりに小松菜使用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚こま肉 200g 人参 5cmくらい ほうれん草 1/2袋100g もやし 1/2袋100g ごま油 大さじ1 (15g) 砂糖 大さじ1 (9g) みりん 大さじ1 (18g) 醤油 大さじ1.5 (27g) ご飯 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は細切り、ほうれん草は4〜5cm長さに切る 2 鍋に熱湯を沸かし、塩ひとつまみとニンジンを入れる 3 煮立ったらモヤシとほうれん草を入れ、再び煮立ってから30秒ほど茹でる 4 ザルにあけ水気をよく絞り、塩ひとつまみとゴマ油をまぶす 5 フライパンに肉を広げて火にかけて焼き、調味料を加えて煮絡める 6 肉だけ取り出したフライパンにご飯を入れて軽く混ぜ、その上に野菜と肉をのせる 7 火をつけてご飯を焼き付け、お好みでゴマを散らす 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24747101 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/05/20 20:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード 丼 ビビンバ もやし にんじん ほうれん草 豚こま ご飯 似たレシピ その他のレシピ エビチリ、エリンギ入り。 アスパラガスのレンジ蒸し 卵焼き器でオムナポリタン♡焼きケチャップ 和風ガスパチョ ✤蜂蜜レモンシフォンケーキ✤ デパ地下風！鶏むね肉とナスの甘酢あん 超簡単！辛くない麻婆豆腐 スープが激うま💫ロールキャベツ 新玉ねぎとトマトきゅうりのマリネ 餃子の皮でミニキッシュ Chicken Shawarma Pita Pockets Taste of Summer: Mango Falooda (pasta meets dessert) No cook Protein packed Tostada Best Beef Tapa Marinade Recipe Spicy tuna pizza お茶漬け海苔●韓国海苔＋茶漬け 塩糀のピースおこわ カップヌードルのスープで打ったうどんの麺 ニラ玉とうふ、生姜みそ味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24747101
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