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ズッキーニとナスのコチュジャン炒め
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ズッキーニとナスのコチュジャン炒め-レシピのメイン写真

ズッキーニとナスのコチュジャン炒め

あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao

ズッキーニとナスのコチュジャン炒め

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材料

  1. ナス 小2本
  2. ズッキーニ 1/2個
  3. ベーコン 30〜40g
  4. 玉ねぎ 1/3個
  5. コチュジャン 大さじ2
  6. 醤油 小さじ0〜1
  7. 砂糖 小さじ0〜1
  8. ニンニクチューブ 2〜3cm
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作り方

  1. 1

    ナス:一口大、ズッキーニ:半月切り、ベーコン2〜3cm幅

  2. 2

    油を多めに入れ、ニンニクとナスを揚げ焼きする

  3. 3

    他の材料を入れてよく焼き目で焼く→調味料絡める

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あおさき| 作り置きまとめ
あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao
2025/05/20 12:29に公開
作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士
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