レンチン 豚ニラ玉スタミナ ばぁばのK @cook_88067906 調理はレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む 調理はレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む レンチン 豚ニラ玉スタミナ ばぁばのK @cook_88067906 調理はレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む 調理はレンチンだけ耐熱容器が大活躍パック&レンジ1.2L使用してます もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚肉 薄切り 200g ニラ 1/3束 玉ねぎ 薄切り 1/2玉 人参 1/3本 ⭐︎正油 大さじ2 ⭐︎みりん 大さじ2 ⭐︎ニンニクチューブ 2cm ⭐︎しょうがチューブ 2cm 片栗粉 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱容器に肉を入れ 片栗粉をまぶす 2 玉ねぎ 人参 ニラをのせる 3 蓋をして600w4分チンする 4 取り出し 上下を混ぜて ⭐︎の調味料を入れ混ぜる 5 同じ様にして600w2分チンする 加熱が足りない様なら追加でチンする コツ・ポイント 自宅で冷凍した野菜を使っても同じように出来ますニラ玉ねぎ人参などの野菜は購入した日に カットしてそれぞれポリ袋に入れて冷凍しておくと便利です😊冷凍した野菜は凍ったまま入れます 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24752676 コピーしました！ ばぁばのK @cook_88067906 2025/05/22 01:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お鍋やフライパンで作っていた定番の家庭料理をレンチンに変えてみたら 面白いほど料理が楽になりました😊ご飯支度は頑張らなくても大丈夫✨ もっと読む このレシピのキーワード ニラ玉 ニラ 豚肉 片栗粉 にんじん 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 塩麹で柔らか手羽中の旨塩ブラックペッパー焼き チーズたっぷり激甘辛ダレ🤭💕チーズタッカルビ⭐ 切るだけ！キュウリとミョウガのガスパッチョ風 お月見ハンバーグ トマたまソース 塩分控えめブライン液 栄養バランス◎豚こまビビンバ風丼 ゆで卵とブロッコリーとエビのマヨサラダ じゃがいもと豚肉の甘辛炒め お弁当に！小松菜と油揚げと人参の炒め物 争奪戦！にんにく香る厚揚げのエビマヨ風 Cheeseburger Macaroni Japanese Smashed Cucumber with Umeboshi 🍊 Easy Orange Mochi （橘子麻薯） Spinach Artichoke Dip (Vegan) Cast Iron Hawaiian Pizza 15” 冷奴に、卵焼きに、ニラ醤油ダレ レンジで作る、ニラ春雨サラダ ほうれん草と干し海老ナムル 野菜とお豆たっぷり⭐︎ クミンスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24752676
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