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簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ
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簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ-レシピのメイン写真

簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

柔らかい豚冷やしゃぶ、シャキシャキの胡瓜、甘いトマトを練りゴマでコクを加えたそうめんつゆで和えた、とっても美味しいアレンジ素麵です。 市販のそうめんつゆに練りゴマペーストとすりごまを混ぜるだけで出来る簡単料理です。素麺は3束ですが具材が多いので満足感があります。生野菜はお好きなものを入れてください。今回は冷蔵庫の余り物の紫キャベツのマリネとラディッシュを使いました。麺をうどんに変えてサラダうどんにしても合うと思います。夏の夕飯にもおススメです。

柔らかい豚冷やしゃぶ、シャキシャキの胡瓜、甘いトマトを練りゴマでコクを加えたそうめんつゆで和えた、とっても美味しいアレンジ素麵です。 市販のそうめんつゆに練りゴマペーストとすりごまを混ぜるだけで出来る簡単料理です。素麺は3束ですが具材が多いので満足感があります。生野菜はお好きなものを入れてください。今回は冷蔵庫の余り物の紫キャベツのマリネとラディッシュを使いました。麺をうどんに変えてサラダうどんにしても合うと思います。夏の夕飯にもおススメです。

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簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ

きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891

柔らかい豚冷やしゃぶ、シャキシャキの胡瓜、甘いトマトを練りゴマでコクを加えたそうめんつゆで和えた、とっても美味しいアレンジ素麵です。 市販のそうめんつゆに練りゴマペーストとすりごまを混ぜるだけで出来る簡単料理です。素麺は3束ですが具材が多いので満足感があります。生野菜はお好きなものを入れてください。今回は冷蔵庫の余り物の紫キャベツのマリネとラディッシュを使いました。麺をうどんに変えてサラダうどんにしても合うと思います。夏の夕飯にもおススメです。

柔らかい豚冷やしゃぶ、シャキシャキの胡瓜、甘いトマトを練りゴマでコクを加えたそうめんつゆで和えた、とっても美味しいアレンジ素麵です。 市販のそうめんつゆに練りゴマペーストとすりごまを混ぜるだけで出来る簡単料理です。素麺は3束ですが具材が多いので満足感があります。生野菜はお好きなものを入れてください。今回は冷蔵庫の余り物の紫キャベツのマリネとラディッシュを使いました。麺をうどんに変えてサラダうどんにしても合うと思います。夏の夕飯にもおススメです。

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材料

2人分
  • 揖保乃糸素麵 3束
  • 豚しゃぶしゃぶ用肉 150g
  • 胡瓜 1/2本
  • トマト 小2個
  • 紫キャベツのマリネ 50g
    紫キャベツのおいしいマリネ(ラペ)!!
  • ラディッシュ 1個
  • ◎そうめんつゆ 200ml
  • ◎練りごまペースト 20g
  • ◎すりごま 3~5g
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作り方

  1. 1

    ◎を混ぜ合わせて冷蔵庫で冷やしておきます。

    • 簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れ、沸騰したら弱火にし豚肉を入れてしゃぶしゃぶしながら全体の色が変わったら取り出して冷まします。

  3. 3

    サラダの材料。胡瓜は千切りに、トマトは6等分の櫛切りに、ラディッシュは薄い輪切りにします。

    • 簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ作り方3写真
  4. 4

    沸騰した鍋に素麵を入れ表記通りに茹でたら冷水でしめてしっかり水気をきり、深皿に移します。

  5. 5

    4に3の野菜と2を盛り付けを1をかけて完成です。

  6. 6

    そうめんつゆは、これを使いました。

    • 簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ作り方6写真
  7. 7

    練りゴマペーストは、これを使いました。

    • 簡単ランチ!胡瓜豚肉トマトの素麺サラダ作り方7写真

コツ・ポイント

練りゴマのスタンドパウチは良く揉みこんでおくと均等に出てきます。すりごまの量はお好みで!

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紫キャベツのおいしいマリネ(ラペ)!!

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きりん家の食卓
きりん家の食卓 @cook_43132891
2025/05/29 02:25に公開
首が長いので、通称“キリン”と呼ばれています。最近料理に目覚めたおやじです。家族が喜んで食べてくれるのがうれしくて作っています・・・妻と一緒に、アイデアを出し合いながら楽しく作ってます。(^▽^)/
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このレシピのキーワード

サラダ そうめん トマト キュウリ 紫キャベツ しゃぶしゃぶ用豚肉 ねりごま

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