パンプディング

塵芥
塵芥 @cook_113349116

WHOの推奨する糖類摂取量から逆算すると、1日25g程度しか糖類を摂っては行けないらしいですね。
このレシピでは砂糖は大さじ4(大さじ1につき10g程度)
糖尿にならないといいですねぇ、タヒぬでに。ヌルフフ

パンプディング

WHOの推奨する糖類摂取量から逆算すると、1日25g程度しか糖類を摂っては行けないらしいですね。
このレシピでは砂糖は大さじ4(大さじ1につき10g程度)
糖尿にならないといいですねぇ、タヒぬでに。ヌルフフ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 食パン 100g程度
  2. パンプディングのプディングの部分
  3. 3個
  4. ニラ 適量
  5. 溶かしバター 10g
  6. 砂糖 大さじ4
  7. 牛乳 300ml

作り方

  1. 1

    パンを適当なサイズに切り、トースターやフライパンで焼き色をつけて耐熱容器に入れる。

  2. 2

    プディング部分をしっかり混ぜ合わせ、①のパンと合流させ、30分以上しっかりつける。

  3. 3

    ある程度時間が経ったら、パンを反転させたりして、満遍なくつけると良き

  4. 4

    オーブンを200℃に温めておく

  5. 5

    鉄板に耐熱容器を乗せてお湯をはり、200℃のオーブンに15分程度湯煎焼きにする

  6. 6

    できれば温かいうちに食べる

コツ・ポイント

温かいうちに食べる事をおすすめしますが、冷めても美味しく食べられます。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
塵芥
塵芥 @cook_113349116
に公開
なぜ?まだやれるが?結果は出てないが?
もっと読む

似たレシピ