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マシュマロサンド-レシピのメイン写真

マシュマロサンド

津山市
津山市 @tsuyama_city

クラッカーとマシュマロがあればあっという間にできる簡単おやつです。
お子さんと一緒にぜひ作ってみてください。
提供:津山市勝北風の子こども園

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提供:津山市勝北風の子こども園

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クラッカーとマシュマロがあればあっという間にできる簡単おやつです。
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材料

10個分
  • クラッカー 20枚
  • マシュマロ 10個
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にクラッカーを10枚並べる(少し間隔をあける)。

  2. 2

    クラッカーの上にマシュマロをのせる。

  3. 3

    2を500Wの電子レンジで15~20秒温める。

  4. 4

    3が温かいうちにクラッカーをのせて少し上から押さえる。

コツ・ポイント

〈1個分栄養価〉
エネルギー55kcal たんぱく質0.8g 脂質1.8g 炭水化物9.1g 食塩相当量0.1g
【日本食品標準成分表2020年版(八訂)】

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津山市
津山市 @tsuyama_city
2025/07/09 00:13に公開
 ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132
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