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やみつき白菜の胡麻和え♪
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やみつき白菜の胡麻和え♪-レシピのメイン写真

やみつき白菜の胡麻和え♪

みんみんみんと♪
みんみんみんと♪ @cook_40159981

いつもはニンニクは入れないのですが、にんにくチューブを買ったので入れてみたら「あら、美味し♪」w
あっさりしていて、ごま油の風味が良く美味。茎に甘味があって食感が好きです☆

いつもはニンニクは入れないのですが、にんにくチューブを買ったので入れてみたら「あら、美味し♪」w
あっさりしていて、ごま油の風味が良く美味。茎に甘味があって食感が好きです☆

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やみつき白菜の胡麻和え♪

みんみんみんと♪
みんみんみんと♪ @cook_40159981

いつもはニンニクは入れないのですが、にんにくチューブを買ったので入れてみたら「あら、美味し♪」w
あっさりしていて、ごま油の風味が良く美味。茎に甘味があって食感が好きです☆

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あっさりしていて、ごま油の風味が良く美味。茎に甘味があって食感が好きです☆

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材料

2~3人分
  • 白菜の葉 3~5枚
  • ↑半分に切った白菜なら5枚くらい。1枚分の葉なら3枚くらい
  • 塩(しんなりさせる為) 適量
  • <調味料>
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 鶏ガラスープ(なくてもOK!) 小さじ1
  • にんにく(チューブ) 小さじ1
  • すりごま 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    白菜1枚を半分に切り食べやすい長さに縦に適当に切ります。白菜一枚分ですが、こんな感じ♪(ほんと適当で大丈夫ですw)

    • やみつき白菜の胡麻和え♪作り方1写真
  2. 2

    ざるに切った白菜を入れ、白菜を少ししんなりさせる為、塩をさらさらと上からふりかけざるを回し、全体に塩をいき渡らせます。

    • やみつき白菜の胡麻和え♪作り方2写真
  3. 3

    塩をふって10~15分放置し、ざるの上から軽くさっと水を通しし、白菜を手にとって、少しずつ軽く絞り水分を少し抜きます。

    • やみつき白菜の胡麻和え♪作り方3写真
  4. 4

    塩分が気になるので、私は軽く白菜を水通ししました。水通しせず、そのまま絞ってもOK。軽く絞ると③の写真くらいになります。

  5. 5

    しゃきしゃき感が美味しいので、湯がいたみたいに、しんなりしなくて大丈夫です。生に近い状態で少ししんなりしたらOK♪

  6. 6

    ボールに調味料を入れ混ぜます。白菜をボールの中にいれて全体を良く混ぜます。

    • やみつき白菜の胡麻和え♪作り方6写真
  7. 7

    そのまま少し時間をおくと、水分が出てくるので、最初タレ少ない?と思っても、ちゃんと馴染みます♪^^

  8. 8

    器に盛って出来上がり

    • やみつき白菜の胡麻和え♪作り方8写真

コツ・ポイント

出来上がってから少し放置して再度全体をかき混ぜると味がしみこみます。常温でも冷蔵庫で冷やしても美味しいです。白菜の葉の大きさによってタレの量も変わるので、完成後自分好みに調味料は足して下さい。ニンニクの風味がふわっ、とお箸がとまりませんよ♪

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みんみんみんと♪
みんみんみんと♪ @cook_40159981
2025/06/07 02:40に公開
☆・・好きな事・・☆音楽(視聴、演奏(ソロクラッシクピアノ&プチバンド活動しています☆)カメラ撮影料理、掃除、洗濯(家事大好き♪)☆・・好きな食べ物・・☆りんご、きゃべつ、豆腐、かぼちゃ、チョコレート、チーズケーキ☆・・好きでないもの・・☆虫全般。特に背中のてかった虫(ひぃ!!)霊、おばけ☆・・大阪在住、会社員、女性です。よろしくお願い致します。/(≡⌒ x ⌒≡)\ `*,.★
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このレシピのキーワード

ごま和え 白菜 にんにく

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