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煮・穴子
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煮・穴子-レシピのメイン写真

煮・穴子

岡野則子
岡野則子 @cook_40171183

1 臭みを取る
2 ふっくら仕上げる
3 おいしく食べる

1 臭みを取る
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岡野則子
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材料

4人分
  • 穴子 300g
  • 調味料
  • 水300ml
  • 醤油 40ml
  • みりん 40ml
  • 砂糖 できればザラメ 30g
  • 生姜 スライス 1カケ
  • あれば飾りネギ
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作り方

  1. 1

    穴子は、開いてあるものを半分に切って4フィレにしました。

    • 煮・穴子作り方1写真
  2. 2

    フィレに塩を振るい20分置く。

    • 煮・穴子作り方2写真
  3. 3

    塩を石鹸と思いながら滑りを洗う。

    • 煮・穴子作り方3写真
  4. 4

    たっぷりのお湯を沸かして 穴子を湯通しして氷水に取りペーパータオルで水気を拭く

    • 煮・穴子作り方4写真
  5. 5

    お鍋に調味料を入れて沸騰させる。沸騰したら1/2くらいまで煮詰めて穴子を入れる。

    • 煮・穴子作り方5写真
  6. 6

    蓋をして煮汁が1/3になるくらいまでに含める。

    • 煮・穴子作り方6写真
  7. 7

    ネギの緑の部分を斜めに細く切って 添える。

コツ・ポイント

少し甘目の味付けです。

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岡野則子
岡野則子 @cook_40171183
2025/06/09 11:55に公開
みなさんとともに歩むキッチン岡野則子 Cooking Class 関内 です。https://cookstep.cookpad.com/schools/9238noriko0826.jimdo.com/ほんのひと手間かけるだけで、とっても美味しく仕上がります。おいしい料理と優しい言葉は生きる糧愛情いっぱいの簡単魔法、とっておきのレシピを期間限定にて公開していきます。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ アナゴ しょうが

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