梅干し唐揚げ
家で手作りする自家製梅干し(塩分18%)と梅酢を
使用してさっぱりジューシーな唐揚げ。
衣は米粉を使ってサクサクでヘルシー。
作り方
- 1
鶏もも肉を8個に切る。2人前の場合は4個分に切る。
- 2
ニンニクはすりおろして、梅干しは種を取り手でちぎるか包丁で刻む。
- 3
カットした鶏もも肉に梅酢・ニンニク・梅干しを入れてよく揉み込み3~4時間程冷蔵庫で味を染み込ませる。
- 4
③に米粉をまぶす。
- 5
サラダ油を揚げ物鍋にたっぷり入れて火をつけ熱し、最初は弱火→弱中火→中火の順の火力で各5分ずつくらい揚げる。
- 6
サクサクと茶色っぽくなるまで時々返しながら揚げる。
コツ・ポイント
梅酢がない場合はりんご酢又は日本酒でも
美味しくなります。
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