さっぱり!トマト缶でドライカレー☆

みよ♡
みよ♡ @cook_40282065

トマト缶で作ってるのでさっぱりしますよー☆
ルーも半箱の、半分だけで作れます♪
ドライカレーだと、苦手な野菜が入ってても子供たちが気にせず食べてくれます☆

さっぱり!トマト缶でドライカレー☆

トマト缶で作ってるのでさっぱりしますよー☆
ルーも半箱の、半分だけで作れます♪
ドライカレーだと、苦手な野菜が入ってても子供たちが気にせず食べてくれます☆

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材料

4〜5人分
  1. 挽き肉(合挽き) 200〜300g
  2. にんにく 1かけ
  3. しょうが 1かけ
  4. たまねぎ 1こ
  5. にんじん 半分
  6. ピーマン 1こ
  7. なす 2本
  8. ★カレールー 半箱の半分(3かけ)
  9. ★コンソメ 2個
  10. ★ケチャップ 大さじ3
  11. ★ソース 大さじ2
  12. ナツメ 少々
  13. トマト缶 1缶

作り方

  1. 1

    にんにくとしょうがを、みじんぎりに

  2. 2

    油をひいて、にんにくとしょうがを炒める

  3. 3

    ②のフライパンに、挽き肉と、ナツメグを入れて炒める

  4. 4

    あらみじんぎりにした野菜(たまねぎ、にんじん、ピーマン、ナス)も入れて、たまねぎが透き通るまで炒める

  5. 5

    トマト缶と、コンソメを入れて、焦がさないように、時々混ぜながら、5〜10分ほど煮る

  6. 6

    カレールー、ケチャップ、ソースを入れて、5分ほど煮込んだら、完成!

  7. 7

    最後に生の角切りトマトとかのせると、なおさっぱり!

コツ・ポイント

野菜は、お好きなもので☆ズッキーニとかパプリカとか入れても美味しいかと♪にんじんだけ、小さめのみじんぎりがいいです!

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