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鯵の白ごまなめろう
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鯵の白ごまなめろう-レシピのメイン写真

鯵の白ごまなめろう

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087

”旬の食材「アジ」を使った酒肴 鯵の白ごまなめろう”のご紹介です。

元々は船の上で作られていたといわれる漁師料理の「なめろう」。
「皿をなめるほど旨い」ことから、名付けられたそうです!

お酒のお供にいかがでしょうか。ぜひ一度お試しください♪

”旬の食材「アジ」を使った酒肴 鯵の白ごまなめろう”のご紹介です。

元々は船の上で作られていたといわれる漁師料理の「なめろう」。
「皿をなめるほど旨い」ことから、名付けられたそうです!

お酒のお供にいかがでしょうか。ぜひ一度お試しください♪

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鯵の白ごまなめろう

カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087

”旬の食材「アジ」を使った酒肴 鯵の白ごまなめろう”のご紹介です。

元々は船の上で作られていたといわれる漁師料理の「なめろう」。
「皿をなめるほど旨い」ことから、名付けられたそうです!

お酒のお供にいかがでしょうか。ぜひ一度お試しください♪

”旬の食材「アジ」を使った酒肴 鯵の白ごまなめろう”のご紹介です。

元々は船の上で作られていたといわれる漁師料理の「なめろう」。
「皿をなめるほど旨い」ことから、名付けられたそうです!

お酒のお供にいかがでしょうか。ぜひ一度お試しください♪

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材料

4人分
  • 鯵(刺身用) 80g
  • 長ねぎ 1/2本
  • 大葉 3枚
  • みょうが 1本
  • 生姜 1片
  • 合わせみそ 大さじ1
  • すりごま(白) 大さじ1
  • 大葉(トッピング用) 適宜
  • いりごま(白) 適宜
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作り方

  1. 1

    ①長ねぎ、大葉、みょうが、生姜はみじん切りにし、水に5分さらし、水気を切る。

    • 鯵の白ごまなめろう作り方1写真
  2. 2

    ②鯵(刺身用)は包丁でお好みの大きさになるまでたたく。

    • 鯵の白ごまなめろう作り方2写真
  3. 3

    ③②に①、合わせみそ、すりごま(白)を加え、全体がなめらかになるまでたたく。

    • 鯵の白ごまなめろう作り方3写真
  4. 4

    ④器に③を盛る。お好みで大葉を添え、いりごま(白)を散らす。

    • 鯵の白ごまなめろう作り方4写真
  5. 5

    今回使用した商品はこちら!

  6. 6

    【有機すりごま白60g】
    香ばしく、すり加減が自慢の商品です。

    • 鯵の白ごまなめろう作り方6写真
  7. 7

    【有機いりごま白70g】
    カタギの有機ごまは、20年以上のロングセラー商品です。
    香ばしい風味をご賞味ください。

    • 鯵の白ごまなめろう作り方7写真

コツ・ポイント

なめろうは味噌の塩味が効いていてお酒がすすむ一品ですが、そこにすりごま(白)を加えることで、ごま特有の香ばしさが加わり、さらに美味しく仕上がりますよ!

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カタギ食品
カタギ食品 @cook_40094087
2025/06/13 07:15に公開
ごまの原料から製品ごまになるまでをしっかり情報管理し、安全でおいしいごまをお届けします。いいことづくしのごまパワーを毎日の食卓に!「白ごま」「黒ごま」「金ごま」等のごまの色の違いと「いりごま」「すりごま」「ねりごま」など加工の違いをうまく使った調理法でおいしいごま料理をご紹介していきます。ホームページ https://www.katagi.co.jp
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このレシピのキーワード

なめろう あじ 大葉 みょうが 刺身 しょうが 長ネギ

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  3. 白玉みそ汁【ここから栄養士】
  4. 蒸し南瓜の黒ゴマあえ【ここから栄養士】
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24809044
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