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ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め
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ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め-レシピのメイン写真

ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め

温室育ちの逸材
温室育ちの逸材 @cook_40296757

急いで作ったのに天才的に美味すぎてやっぱり天才だなと思いました。そうだよね、ハム太郎?
ヘケッ

急いで作ったのに天才的に美味すぎてやっぱり天才だなと思いました。そうだよね、ハム太郎?
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ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め

温室育ちの逸材
温室育ちの逸材 @cook_40296757

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材料

2人分
  1. トマト プチトマト多め
  2. アスパラ 細いやつ4.5本
  3. 卵 1個
  4. 鷹の爪 適量
  5. チーズ 1枚
  6. 塩コショウ 適量
  7. にんにく 1かけ
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作り方

  1. 1

    プチトマトは洗って半分に切る

    • ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め作り方1写真
  2. 2

    アスパラも洗って3cmくらいに切る

  3. 3

    にんにくを少し厚めの輪切りにする

  4. 4

    たまごを溶いて少しゆるめに焼いて置いておく

    • ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め作り方4写真
  5. 5

    にんにくを炒め、炒まったらそこにトマトを加える

    • ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め作り方5写真
  6. 6

    トマトの汁が出てきてクタクタでいい感じになったらアスパラを入れる

    • ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め作り方6写真
  7. 7

    塩コショウを入れ味を整える

  8. 8

    汁が少し減ってきたら鷹の爪と炒めたたまご、チーズを入れサッと火を通す

  9. 9

    完成

    • ピリ辛!アスパラとトマトのニンニク卵炒め作り方9写真

コツ・ポイント

トマトがとアスパラが安かったので作りました!慌てて作ったので過程の写真はありません!でも天才的に美味いありがとう謝謝

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温室育ちの逸材
温室育ちの逸材 @cook_40296757
2025/06/21 11:20に公開
備忘録で載せていくぞ〜〜‎╭( бвб)و基本的に目分量で作っているので調味料などはご自身で調整してください!ソース芸人(бвб)
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