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簡単!冷やしうどん
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簡単!冷やしうどん-レシピのメイン写真

簡単!冷やしうどん

Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou

温泉卵となすはレンジで作るから簡単!うどんもレンジにすれば火を使わないですみます。さっぱりしながらボリュームもある冷やしうどんです。暑い夏や食欲のない時にもピッタリ♪お好みの具材でアレンジしてみて下さいね。

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Keibou_Kitchen  @keibou

温泉卵となすはレンジで作るから簡単!うどんもレンジにすれば火を使わないですみます。さっぱりしながらボリュームもある冷やしうどんです。暑い夏や食欲のない時にもピッタリ♪お好みの具材でアレンジしてみて下さいね。

温泉卵となすはレンジで作るから簡単!うどんもレンジにすれば火を使わないですみます。さっぱりしながらボリュームもある冷やしうどんです。暑い夏や食欲のない時にもピッタリ♪お好みの具材でアレンジしてみて下さいね。

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材料

2人
  • うどん 2玉
  • なす 1本
  • 卵 2個
  • トマトやミニトマト お好みの量
  • 大葉 5枚
  • 梅干し 2個
  • ツナ缶 1缶
  • コーン 大さじ3
  • ☆水 150ml
  • ☆顆粒だしの素 小さじ1/2
  • ☆醤油 大さじ1.5
  • ☆みりん 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    うどんは表示に従って茹でるかレンジにかけて火を通し、氷水で冷やし水気を切る。

  2. 2

    なすを水で濡らしラップで包み、レンジ600Wで2分加熱し、ラップのまま水に取り、縦4つ割りに裂く。

    • 簡単!冷やしうどん作り方2写真
  3. 3

    卵を耐熱容器に入れ箸で数カ所穴を開けてラップをし、レンジ600Wで40〜50秒加熱し温泉卵にする。

    • 簡単!冷やしうどん作り方3写真
  4. 4

    大葉をせん切りにし、梅干しをちぎる。トマトは食べやすく切る。

  5. 5

    うどんを皿に盛り、具材をトッピングする。☆を合わせかける。

    • 簡単!冷やしうどん作り方5写真

コツ・ポイント

・なすはレンジから出す時熱いので注意します。
・卵はレンジで簡単に温泉卵にしますが、破裂しないように穴を開けます。
・めんつゆでも代用できます。表示に従って味を調整してみて下さい。

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Keibou_Kitchen 
Keibou_Kitchen  @keibou
2025/06/29 06:57に公開
Keibou_Kitchenへようこそ!(KeiboubouからKeibou_Kitchenになりました♪)料理アシスタントを経て、海辺の町でSEASIDE TABLEという料理教室や、カフェスタッフをしています。クックパッドアンバサダー2026。フードコーディネーター。野菜ソムリエ。薬膳アドバイザー。*Instagram→@keibo007 https://www.instagram.com/keibo007
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このレシピのキーワード

冷やしうどん なす ツナ 大葉 コーン トマト ミニトマト 梅ぼし 卵 うどん

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