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HBでつくるグルテンフリー米粉食パン
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HBでつくるグルテンフリー米粉食パン-レシピのメイン写真

HBでつくるグルテンフリー米粉食パン

byまるまる
byまるまる @cook_40375365

ホームベーカリーで手軽に普通のグルテンフリー米粉食パンを作りたい♪
でも膨らまない、過発酵で失敗しがち...を繰り返してレシピ化しました。最初に粉類を混ぜる手間だけはご勘弁を^_^
このレシピは吉備しあわせ米粉を使用していますが、ミズホチカラの方がより膨らむと思います。
甘めになっても大丈夫な方は砂糖の量を増やして膨らみ度をUPさせても!

ホームベーカリーで手軽に普通のグルテンフリー米粉食パンを作りたい♪
でも膨らまない、過発酵で失敗しがち...を繰り返してレシピ化しました。最初に粉類を混ぜる手間だけはご勘弁を^_^
このレシピは吉備しあわせ米粉を使用していますが、ミズホチカラの方がより膨らむと思います。
甘めになっても大丈夫な方は砂糖の量を増やして膨らみ度をUPさせても!

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HBでつくるグルテンフリー米粉食パン

byまるまる
byまるまる @cook_40375365

ホームベーカリーで手軽に普通のグルテンフリー米粉食パンを作りたい♪
でも膨らまない、過発酵で失敗しがち...を繰り返してレシピ化しました。最初に粉類を混ぜる手間だけはご勘弁を^_^
このレシピは吉備しあわせ米粉を使用していますが、ミズホチカラの方がより膨らむと思います。
甘めになっても大丈夫な方は砂糖の量を増やして膨らみ度をUPさせても!

ホームベーカリーで手軽に普通のグルテンフリー米粉食パンを作りたい♪
でも膨らまない、過発酵で失敗しがち...を繰り返してレシピ化しました。最初に粉類を混ぜる手間だけはご勘弁を^_^
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材料

1斤
  • 米粉 300g
  • 砂糖 20g〜
  • ●こんにゃくマンナン 1g前後
  • 塩 4g
  • 白神こだま酵母 3g
  • 米油 10g
  • 水 250g
  • ●は無くても可、膨らまないとお悩みの場合はお試しを!
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作り方

  1. 1

    50g程度の水と白神こだま酵母を混ぜて溶けるまで数分放置する

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方1写真
  2. 2

    粉類を均一になるようによく混ぜる(*ホームベーカリーの場合、この作業を省くとムラが出来がちに)ポリ袋で行っても◯

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方2写真
  3. 3

    パンケースに米油を入れてケース全体にいき渡らせる

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方3写真
  4. 4

    ③のパンケースに①、②、残りの水を入れて米粉パン(小麦なし)コースにセットしてスタート

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方4写真
    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方4写真
  5. 5

    可能であれば、蓋を開けて粉落としを行う

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方5写真
  6. 6

    プログラムの焼成前までにアルミホイルをふんわりかける

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方6写真
  7. 7

    終了したら取り出して粗熱を取り、キッチンタオルとラップに包んで冷めるまで放置する

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方7写真
    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方7写真
    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方7写真
  8. 8

    完全に冷めたら、切り分けて冷凍保存がオススメ♪食べる時はレンチン&トーストで   ↓ちょっと焼きすぎました^^;

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方8写真
    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方8写真
  9. 9

    ホームベーカリーはパナソニック「SD-MT3」、米粉は「吉備しあわせ米粉」、こんにゃくマンナンは「清水マンナン」

  10. 10

    こんにゃくマンナンを使用しないレシピは多くの方が出されているので、そちらを参考にされてください♪

  11. 11

    *こんにゃくマンナンを加えるともっちり感が増します。入れ過ぎると硬くなります。苦手な方は入れない方が無難です。

  12. 12

    *サイリウムでの代用はおすすめしません。サイリウムだと食感が劣り水分量の調整が難しくなります。

  13. 13

    *水の量は粉に対し80%前後(本レシピは約83%)となるように使用しています。

  14. 14

    よりふわっとボリュームが出る優しい甘さのレーズン食パンはレシピID:24897344をご覧ください♪

    • HBでつくるグルテンフリー米粉食パン作り方14写真

コツ・ポイント

インスタントドライイーストを使用する場合は①の工程は省略し、粉類と一緒によく混ぜて使用する

夏場は白神こだま酵母を3gまでにしないと過発酵に
酵母量は気温によって要調整

寒い時期は水ではなくぬるま湯で

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byまるまる
byまるまる @cook_40375365
2025/07/06 22:46に公開
パン大好きで家でホームベーカリーを使ったシンプルかつ簡単なパン作りを行っています。基本的に作り方は簡略化しているので分量しか参考にならないかもしれません。食物アレルギーはありませんが、安心して子供に食べさせられ、喜んでもらえるパンを目指しています。主な原材料は国産小麦粉、米粉、てんさい糖、とかち野酵母または白神こだま酵母で、ホームベーカリーはパナソニック製を使用中です。小麦パンと米粉パンは似て非なるものです。別物と考えるようになってからは米粉パンのキメの細かさが重要だと思うようになりました。ふわふわパンは小麦で、モチっとしっとりキメ細かなパンは米粉でどうぞ♪
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このレシピのキーワード

食パン 米粉 こんにゃく 米

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