お米が入った肉団子のメキシコ風トマト煮♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

肉団子にお米を入れるってビックリでしょ
メキシコの「アルボンディガス」をアレンジ
たっぷりセロリを使った爽やかレシピ
トマトの酸味は暑さに疲れた体にも良さそう♪

お米が入った肉団子のメキシコ風トマト煮♪

肉団子にお米を入れるってビックリでしょ
メキシコの「アルボンディガス」をアレンジ
たっぷりセロリを使った爽やかレシピ
トマトの酸味は暑さに疲れた体にも良さそう♪

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材料

2人分
  1. <ご飯入り肉団子:6個分>
  2. 生ハンバーグのタネ(市販品) 100g
  3. 炊いたご飯 25g
  4. セロリの細い茎(みじん切り) 小さじ1
  5. クミン<パウダー>、オレガノ<ホール> 好みの量
  6. <肉団子とセロリのメキシコ風トマト煮>
  7. お米が入った肉団子 6個
  8. セロリ(ザク切り)、葉も少し  100g
  9. なす おおきめ1本
  10. ミニトマト 3~4個
  11. カットトマト缶 1缶
  12. お好みのスープ 200ml
  13. コンソメ顆粒・砂糖 各小さじ1/2
  14. 塩コショウ 味の調整分

作り方

  1. 1

    肉団子の材料 すべてを混ぜ合わせ 6等分にして丸めます
     

  2. 2

    ざっくりの材料です
    セロリは大きめのざく切りにすると存在感があって良いの

  3. 3

    ① 鍋にトマト煮のスープの材料をすべて入れ沸騰させ
    そこに肉団子を加え ある程度煮えたらいったん取り出します

  4. 4

    ② そのスープにすべての 野菜を加えコトコト
    (煮えやすいものを選んだので短時間で柔らかくなります)

  5. 5

    ③野菜が煮えたら 肉団子を戻し煮汁が少なくなるまで煮ていきます
    味を見て 足りなければ塩コショウで味を調えてください

  6. 6

    肉団子のカット面をちょっと見せ♪
    お米の粒 見えるかな

コツ・ポイント

 メキシコではゆでたお米を混ぜ込むそうなの
 ほんの少しゆでるのって大変だから 炊いたご飯を使っちゃった

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