七夕そうめん

Name: 七夕そうめん
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐麺; オクラ 1本; ハム 1枚; 卵 1個; にんじん（トッピング用） 1枚; 大根おろし 適量; ネギ（トッピング用） 適量; つゆの素 適量

さーち♡ @twinkle_hana_heart

豆腐麺でダイエット中でもカロリー気にせず食べれる簡単七夕レシピ♡キラキラ輝く星をイメージして飾り付けしてみました♡もちろん普通のそうめんでも是非作ってみて下さい♡

七夕そうめん

さーち♡ @twinkle_hana_heart

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材料

1人前

豆腐麺
オクラ 1本
ハム 1枚
卵 1個
にんじん（トッピング用） 1枚
大根おろし適量
ネギ（トッピング用）適量
つゆの素適量

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作り方

1

卵は薄焼きにして星型にする。ハムとにんじんも星型にする。オクラは食べやすい大きさにカットする。
2
お皿に盛り付けて出来上がり♡

コツ・ポイント

納豆やめかぶと一緒に食べても美味しいです♡
梅干しを入れるとさっぱり食べられます♡

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さーち♡ @twinkle_hana_heart

2025/07/06 23:42に公開

お料理してる時が1番幸せ♡「簡単・美味しい・ヘルシー」をモットーに、日々の食卓がたくさんの幸せな笑顔で溢れるような、リアルに使えるレシピを公開中です。大切な愛犬ハナとの約束を胸に、クックパッドの公式アンバサダーになって、もっとたくさんの人に美味しい幸せをお届けできるよう、目標に向かって一歩ずつ丁寧に頑張っています♬皆様の毎日の食卓が、笑顔と幸せでいっぱいの時間になりますように。心を込めて、美味しいレシピをお届けしていきます♡

このレシピのキーワード

そうめんねぎオクラにんじん大根おろしハムめん卵豆腐

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