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カルローズ米 de 節約☆高菜チャーハン
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カルローズ米 de 節約☆高菜チャーハン-レシピのメイン写真

カルローズ米 de 節約☆高菜チャーハン

mimo_pan
mimo_pan @cook_40272185

カルロース米のパラパラが活かされ美味しいですよ!お米不足・高騰の今、お米をもりもり食べることができ、育ち盛りのお子さまにもお薦めです☆試してみてください。卵も1つだけ、節約にもなります!

カルロース米のパラパラが活かされ美味しいですよ!お米不足・高騰の今、お米をもりもり食べることができ、育ち盛りのお子さまにもお薦めです☆試してみてください。卵も1つだけ、節約にもなります!

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カルローズ米 de 節約☆高菜チャーハン

mimo_pan
mimo_pan @cook_40272185

カルロース米のパラパラが活かされ美味しいですよ!お米不足・高騰の今、お米をもりもり食べることができ、育ち盛りのお子さまにもお薦めです☆試してみてください。卵も1つだけ、節約にもなります!

カルロース米のパラパラが活かされ美味しいですよ!お米不足・高騰の今、お米をもりもり食べることができ、育ち盛りのお子さまにもお薦めです☆試してみてください。卵も1つだけ、節約にもなります!

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材料

2人分
  1. 炊いたカルローズ米 お茶碗2杯分
  2. ☆高菜 100g程度
  3. ☆ちくわ 2本
  4. ネギ 少々
  5. 卵 1個
  6. 牛乳 大3~5
  7. サラダ油 少々
  8. ★味の素(赤いパンダのやつ) 少々
  9. ★ほんだし 小2
  10. 醤油 大2
  11. 塩・胡椒 少々 お好みで
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作り方

  1. 1

    ☆を細かく角切りにします

    • カルローズ米 de 節約☆高菜チャーハン作り方1写真
  2. 2

    卵に牛乳を加えてかき混ぜておきます。※牛乳ではなく、卵2つ使った方が美味しいです

  3. 3

    フライパンに油を引き、熱くなったら、卵をいれてかき混ぜ、細かく切った☆を入れていためます

  4. 4

    ③の卵がポロポロになったら、カルローズ米をいれます

  5. 5

    よく混ざったら、★を入れ、よく混ぜ合わせます

  6. 6

    火をとめて、醤油を入れ、よく混ぜ合わせ、お皿に盛り付けます

  7. 7

    塩と胡椒をお好みでふりかけてください

  8. 8

    最後にネギをそえたら完成です!

    • カルローズ米 de 節約☆高菜チャーハン作り方8写真

コツ・ポイント

カルロース米は冷えたものを使った方がつくりやすいです。卵を節約して牛乳を使用。牛乳の代わりに卵を2個使ったらもっとおいしくなります。味が薄いと感じたら、塩と胡椒を入れてください。高菜の味付けによって、味がかわります。

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mimo_pan
mimo_pan @cook_40272185
2025/07/12 22:26に公開
冷蔵庫あるものでお料理することがストレス解消です☆アレンジも好きです(*≧∀≦)人(≧∀≦*)♪
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