もやしを洗い ほんだし（小さじ½）を入れ袋の中で揉みこまかくする。

クッキングシートに卵、チーズ（お好み）をのせる。

②の上に こまかくしたもやし½を入れキャンディー包みする。

電子レンジ600wで5.6分加熱。

固まってなかったら時間を調節してね！