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万博気分♪リナブルーキャラ弁
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万博気分♪リナブルーキャラ弁-レシピのメイン写真

万博気分♪リナブルーキャラ弁

DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

大阪万博で話題のスピルリナ!そのスピルリナから抽出された青色素リナブルーを使って、鮮やかブルーが映えるキャラ弁に仕上げました。

見た目はユニークでも、食べるとほんのり塩味でやさしい味わい。
白目パーツにはスライスチーズ、目玉部分はリナブルーをなじませて作ります。
卵焼きなどおかずにもDICスピルリナを使えば、お弁当全体が“映える&栄養満点”に!
スピルリナLAB西方由季研究員

大阪万博で話題のスピルリナ!そのスピルリナから抽出された青色素リナブルーを使って、鮮やかブルーが映えるキャラ弁に仕上げました。

見た目はユニークでも、食べるとほんのり塩味でやさしい味わい。
白目パーツにはスライスチーズ、目玉部分はリナブルーをなじませて作ります。
卵焼きなどおかずにもDICスピルリナを使えば、お弁当全体が“映える&栄養満点”に!
スピルリナLAB西方由季研究員

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DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab

大阪万博で話題のスピルリナ!そのスピルリナから抽出された青色素リナブルーを使って、鮮やかブルーが映えるキャラ弁に仕上げました。

見た目はユニークでも、食べるとほんのり塩味でやさしい味わい。
白目パーツにはスライスチーズ、目玉部分はリナブルーをなじませて作ります。
卵焼きなどおかずにもDICスピルリナを使えば、お弁当全体が“映える&栄養満点”に!
スピルリナLAB西方由季研究員

大阪万博で話題のスピルリナ!そのスピルリナから抽出された青色素リナブルーを使って、鮮やかブルーが映えるキャラ弁に仕上げました。

見た目はユニークでも、食べるとほんのり塩味でやさしい味わい。
白目パーツにはスライスチーズ、目玉部分はリナブルーをなじませて作ります。
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スピルリナLAB西方由季研究員

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材料

1人分
  • ご飯 260g
  • リナブルー(DICスピルリナ) 適量
  • ビーツパウダー 適量
  • 塩 適量
  • スライスチーズ 1/2枚
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作り方

  1. 1

    ご飯を2等分し、それぞれにリナブルー、ビーツパウダー、塩を混ぜる。

    • 万博気分♪リナブルーキャラ弁作り方1写真
  2. 2

    リナブルーご飯を丸く形成する。

    • 万博気分♪リナブルーキャラ弁作り方2写真
  3. 3

    ビーツご飯を小さな丸に形成し、②の周りにくっつけて配置する。

    • 万博気分♪リナブルーキャラ弁作り方3写真
  4. 4

    スライスチーズを丸くカットして貼り付け、白目パーツにする。

    • 万博気分♪リナブルーキャラ弁作り方4写真
  5. 5

    青い目玉部分は、スライスチーズにリナブルーをなじませ、ストローでくり抜いてのせる

    • 万博気分♪リナブルーキャラ弁作り方5写真

コツ・ポイント

ご飯にリナブルーやビーツを混ぜるときは、少量の塩で味を整えると全体がまとまりやすくなります。
リナブルーは混ぜすぎず、塩で味を整えると◎。チーズは冷やして切ると扱いやすく、貼り付けは手早く

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DICスピルリナ
DICスピルリナ @dic_spllab
2025/08/11 13:54に公開
藻のパワーで元気に!こちらはスーパーフードの王様とも呼ばれている藍藻”スピルリナ”を1970年代から育てているDICと、そのスピルリナの優れた栄養価、素材としての魅力に気付かれた料理家の先生集団「スピルリナLAB」が紹介する”藻”のすごいレシピ集です♪30億年前に生まれた”藻”のレシピ、皆様に届きますように♬DICヘルスケア https://dic-healthcare.com/
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このレシピのキーワード

ビーツ ご飯 スライスチーズ スピルリナ

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