和風油揚げピザ🍕
ヘルシーで、まま美味しかったので、アップします。お料理が苦手な方にも簡単にできる一品となっています♪おつまみにも、いいと思います😊
アプリでひらく作り方
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まずは、材料を用意します。
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油揚げを1枚を3つに切ります。(はっきり言って決まりはありません笑)
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次は、ネギを刻みネギにして、フライパンに油揚げをならべた後に、その刻みネギを適量のせます。
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火加減は常時中火で、火をつけ始めます。油揚げに火が通ったら、その時点で、味付けにソースを２回し程度かけます。
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そして、その上にとろけるチーズを好きなだけかけます。(ここで、味の8割が決まり、とろけるチーズは多い方が美味でした。)
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フライパンを熱すると、チーズが溶けていきます。そうしたら、またソースをその上に2回りほど回しがけます。
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そうしたら出来上がりです！
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コツ・ポイント
上にも書きましたが、とろけるチーズはたくさんあった方が、美味しいです😅(私は控えたので、
味があまりしませんでした)
冷蔵庫のお掃除にと、よかったら👍
つくれぽ
ご覧下さりありがとうございます😊ここ最近では、糖尿病になってしまった主人を料理と本人の努力で克服し、更に料理に向き合って生活しています。料理をしている時、本当の自分になれます。因みに糖尿病ですが、どんな自助努力かといいますと、毎日1万歩以上のウォーキングで、朝ープロテイン➕サラダ昼ーサラダ➕納豆夜ーサラダ➕おかず➕ご飯(60〜80g)このサラダというのが、挙げてますマンモスサラダです🥗＊週に一回、チートデーを設け、好きなものを好きなだけ食べるこのような生活を経て、体重20キロ減と、糖尿病克服に至りました。私も料理の楽しさをいみじくもお伝えできたら、と思っています♪作り手の私は自慢ではありませんが、血液検査で主人共々悪いところなし。皆さまに日々感謝🙏✨ありがとう😊
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