紫オニオンとニンジンのラペ

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東京都世田谷区

作り置きしておくと、3食どこでも使えるので、便利です。

紫オニオンとニンジンのラペ

作り置きしておくと、3食どこでも使えるので、便利です。

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材料

2人分
  1. オニオン 1個
  2. ニンジン 1本
  3. ミックスリーフ 適量
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. レモン汁 大さじ1
  6. 少々
  7. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    紫オニオンを薄切りにし、水にさらして辛さを抜く。(少しお酢をいれると辛味が抜けやすい)

  2. 2

    ニンジンを千切りにする。

  3. 3

    ボウルにオリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを混ぜる。

  4. 4

    オニオンとニンジンをドレッシングで和える。

  5. 5

    ミックスリーフを皿に敷き、その上に和えたオニオンとニンジンを盛り付ける。

コツ・ポイント

玉ねぎの辛さを抜くために、水にお酢を入れてさらす。

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