もやしを袋のまま電子レンジで加熱し、水気を切る。

ちくわを食べやすい大きさに切る。

カニカマをフォークで割く。

わかめを水で戻し、水気を切る。

ボウルに全ての食材を入れ、醤油、酢、ごま油、塩で和える。

器に盛り付けて完成。