牛ステーキ丼(ミールキット作り)
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384
ステーキ肉を切り刻むぞ！
1枚を4人分で頂こう。
青梗菜、ししとうは、キャベツ、小松菜、ピーマンなど、おうちにあるもので。
牛ステーキ丼(ミールキット作り)
ステーキ肉を切り刻むぞ！
1枚を4人分で頂こう。
青梗菜、ししとうは、キャベツ、小松菜、ピーマンなど、おうちにあるもので。
作り方
- 1
牛乳パックの上で、ステーキ肉を短冊に切る。牛乳パックは処分
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- 2
玉ねぎ、にんじんは薄切り、青梗菜は根本を4つ割りしてよく洗い、ししとうはヘタを切り落とし、食べやすい大きさに切る。
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- 3
にんにくは生を使う場合にはスライスする。❷も❸も全部ビニール袋へ入れる。
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- 4
調味料を全て入れてビニール袋を揉み、冷蔵庫で20分〜半日おく。ミールキット完成
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- 5
冷たいフライパンに油も何も引かずに、ビニール袋から汁ごと出して炒める。4分間
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- 6
ご飯に汁ごと乗せて完成！
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コツ・ポイント
やっぱ丼
がんばり続けるには、だれかに応援してもらいたいのが本音ですよね。亡き坂本廣子先生監修の「ひとりでできるもん」今日の料理ビギナーズなどを参考にしながら3歳をめやすに、子どもと一緒にできるレシピにアレンジ。子ども中心お料理クラブレシピ、準備ができたものから公開していきます。
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