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ABA-1タコス

すこやかレシピ〜ABA-1グランプリ〜(網走市)
すこやかレシピ〜ABA-1グランプリ〜(網走市) @cook_113788730
網走市

令和7年度 特別賞
使用した網走の食材:ホタテ、行者菜

令和7年度 特別賞
使用した網走の食材:ホタテ、行者菜

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材料

4人分
  • 【ト リ ティー ヤ】
  • 米粉(裏ごしタイプ) 250g
  • 片栗粉 200g
  • お湯 100cc
  • 塩 1つまみ
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 【具材 】
  • 牛肉の塩煮(圧力鍋で先に作っておく) 200g
  • ホタテ 8玉
  • 行者菜(一部サルサソース用) 1束
  • 【サルサソース】
  • ミニトマト 4個
  • キュウリ 1/4本
  • タマネギ 1/2本
  • ライム(一部添え物) 2個
  • 【ワカモレ】
  • アボカド 1/2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • パクチー 1束
  • サニーレタス 1〜2枚
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • オレガノ、クミン 適量
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作り方

  1. 1

    牛かたまり肉を一口大ぐらいに切り、圧力鍋に肉、塩小さじ1、水2カップを入れ30分加圧調理し、塩煮にしておく。

  2. 2

    米粉、片栗粉、塩を混ぜる。

  3. 3

    2にコーン缶を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    3がよく混ざったらお湯を半分ぐらいずつ加え、そぼろ状になるまで混ぜる。

  5. 5

    オリーブオイルを加え手で捏ね、ひとまとまりにして、ラップをかけて少しねかせる。

  6. 6

    トマトを4等分に切る、
    赤タマネギみじん切りにし、塩をかけ空気にさらし辛味が抜けたら水洗いして、水気を切る。

  7. 7

    キュウリは小さな角切り、行者菜2〜3本をみじん切りにし、30秒レンジで温める。ライム1/2個を絞る。

  8. 8

    切った野菜と塩、コショウ、香辛料を加えて混ぜる。

  9. 9

    タマネギをみじん切りにして塩をかけ空気にさらし、辛みが抜けたら水で洗い水気を切る
    アボガドは潰してペースト状にする。

  10. 10

    ライム1/2個を絞る。
    タマネギ、アボガド、ライム、塩、コショウを混ぜ合せる。

  11. 11

    ホタテを横半分に切る。行者菜を3~4センチの長さに切る。
    オリーブオイルで炒めて、塩コショウで味を整える。

  12. 12

    塩煮の牛肉をほぐしながら焦げ目を付ける。

  13. 13

    レタスを適当な大きさにちぎる。パクチーを刻む。ライムをクシ切りにする。

  14. 14

    トルティーヤ生地を40gずつに丸めて、伸ばし、フライパンで焼き、焦げ目がついたらひっくり返し、両面焼く。

  15. 15

    焼けた生地に
    1 レタス、牛肉、サルサソース、ワカモレ。

  16. 16

    2 ホタテ・行者菜炒め、サルサソース、ワカモレ、パクチー、ライムを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

【下國シェフコメント】網走の食材をメキシカンで仕上げるアイデアがもう最高です!

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すこやかレシピ〜ABA-1グランプリ〜(網走市)
すこやかレシピ〜ABA-1グランプリ〜(網走市) @cook_113788730
2025/07/23 06:20に公開
網走市
令和7年6月開催。網走市の食材を使用した市民参加のレシピコンテストに応募のあったレシピです!
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このレシピのキーワード

タコス 牛肉 米粉 帆立貝 片栗粉 アボカド キュウリ ミニトマト サニーレタス クミン コリアンダー ライム 玉ねぎ

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