なめことり天そば ゆりか04 @cook_40425533 私のレシピの初投稿のお弁当鳥のなめたけと、とり天とミョウガを合わせただけのレシピです。おすすめ節約料理です。 もっと読む 私のレシピの初投稿のお弁当鳥のなめたけと、とり天とミョウガを合わせただけのレシピです。おすすめ節約料理です。 もっと読む なめことり天そば ゆりか04 @cook_40425533 私のレシピの初投稿のお弁当鳥のなめたけと、とり天とミョウガを合わせただけのレシピです。おすすめ節約料理です。 もっと読む 私のレシピの初投稿のお弁当鳥のなめたけと、とり天とミョウガを合わせただけのレシピです。おすすめ節約料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 蕎麦 一袋 私のお弁当レシピなめたけ 半袋分 ナス 一個 鶏胸肉 一羽 ネギ 適量 ミョウガ 一個 片栗粉 大4 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鳥とナスは片栗粉で片面6分ずつ焼く 2 生姜ポン酢なめ茸（レシピ参照）をフライパンで作り、刻んだミョウガ、小ネギを加える。 3 市販の蕎麦を2分茹でて水で冷やす。 4 盛り付ける コツ・ポイント なめ茸は火が通ったら2分加熱して盛り付中に放置して大丈夫です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24922117 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2025/07/26 04:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む このレシピのキーワード なす ねぎ 片栗粉 なめたけ みょうが そば 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ツナと豆腐の冷や汁〜♡！ もやしと豚ミンチのチヂミ風 ネギ塩 枇杷パイ とろろつけ麺★動画あり★ 【作り置き】大葉なす 豆腐チヂミ 子供大好き♪豚こまチャプチェ 胡椒が合う【冬瓜の鶏そぼろ煮】冷たくても わが家の豚キムチ♡ Protein Packed Baked Spaghetti Chicken and sweet corn, potato chowder Bacon Wrapped Jalapeño Poppers Easy Coffee Pound Cake 🍱 One-Pan Tofu Stir Fry🍱 水ようかん 枝豆ごはん 【一料理二品】トマトグラタンと野菜丼 子供大好き♪豚こまチャプチェ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24922117
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