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辛くない、マイルド麻婆茄子
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辛くない、マイルド麻婆茄子-レシピのメイン写真

辛くない、マイルド麻婆茄子

Alex Orga
Alex Orga @cook_111491213

・ナスや万願寺とうがらしは大きさに合わせて量を調節してください
・刺激がほしい人は一味と花山椒を最後にかけるのがおすすめ

⭐︎ディナー

・ナスや万願寺とうがらしは大きさに合わせて量を調節してください
・刺激がほしい人は一味と花山椒を最後にかけるのがおすすめ

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辛くない、マイルド麻婆茄子

Alex Orga
Alex Orga @cook_111491213

・ナスや万願寺とうがらしは大きさに合わせて量を調節してください
・刺激がほしい人は一味と花山椒を最後にかけるのがおすすめ

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材料

2人分
  1. なす 3本
  2. 万願寺とうがらし 4本
  3. 豚ひき肉 100g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. にんにく ひとかけ
  6. 生姜 ひとかけ
  7. ごま油 大さじ1
  8. サラダ油 小さじ1
  9. ◯醤油 大さじ2
  10. ◯みりん 大さじ1
  11. ◯紹興酒(調理酒) 大さじ1
  12. ◯砂糖 大さじ1
  13. ◯甜麺醤 小さじ1
  14. ◯オイスターソース 小さじ1
  15. ◯鶏がらスープの素 小さじ2
  16. 水 100ml
  17. 片栗粉 小さじ2(水小さじ2で溶く)
  18. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    なすと万願寺とうがらしは乱切り、玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    ◯の調味料をすべて混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、中火でナスを炒め、焼き色がついたら一旦取り出す。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を足し、にんにく、生姜を加え、香りが出たら、ひき肉と玉ねぎを炒める。

  5. 5

    挽肉の色が変わったら万願寺とうがらしとなすを入れる。※油が気になる場合は野菜を入れる前にキッチンペーパーなどで拭き取る

  6. 6

    混ぜておいた◯の調味料を加え、全体を混ぜる。

  7. 7

    沸騰してなすが柔らかくなったら味を見て塩コショウし、ちょうどいい味の濃さになるまで煮る。

  8. 8

    火を止めて水溶き片栗粉を加え、手早く混ぜ、再び火をつけて沸騰させ、とろみをつけたら、皿に盛って、完成!

  9. 9

    お好みで一味や花山椒をかけてどうぞ!

    • 辛くない、マイルド麻婆茄子作り方9写真
    • 辛くない、マイルド麻婆茄子作り方9写真

コツ・ポイント

なすはしっかり炒めることで、食感が良くなります。万願寺とうがらしの甘みが引き立ちます。

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Alex Orga
Alex Orga @cook_111491213
2025/07/27 11:49に公開

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24924285
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