カラメリゼして盛り付けるだけ!
スーパーで買ったさつまいもです。バナナも厚めにスライス。
砂糖を皿に広げて…片目に砂糖を付けます。
そのまま、かなり強火で熱く熱したフライパンに投入して焼きます。油は敷きません。
すぐこんがりキツネ色になるので、ひっくり返して焼きます。片面だけ砂糖が付いてカラメリゼ状態となります。お皿に盛ります。
ブルーベリー、シフォンケーキを盛ります。
仕上げは豆乳ヨーグルトをトッピング。
フライパンは熱くしてから、砂糖を付けたフルーツをのせて焼いてください。温度が低いと火が通り過ぎます。
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