火を使わない!ローストビーフの混ぜごはん

Name: 火を使わない!ローストビーフの混ぜごはん
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 炊き立てごはん 1合; ローストビーフ切り落とし 60g; アスパラガス 1パック(5～6本); A塩 小1/4～; A黒こしょう お好み量; Aオリーブ油 大1

三上摂 @cook_40401204

レンチン! アスパラガスと市販の切り落としローストビーフの混ぜごはんです
暑い夏にぴったりの、火を使わないメニュー
黒こしょうがきいた大人の味わいは、お酒の締めにもおすすめです♪

火を使わない!ローストビーフの混ぜごはん

三上摂 @cook_40401204

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材料

2人分

炊き立てごはん 1合
ローストビーフ切り落とし 60g
アスパラガス 1パック(5～6本)
A塩小1/4～
A黒こしょうお好み量
Aオリーブ油大1

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作り方

1

アスパラガスは切り口を1cm切り落とし、根元5cm程の皮をピーラーでむき、穂先は3cm、他は1.5cmに切る。
2

①を耐熱容器に入れ蓋をして、レンジ500wで1分～柔らかくなるまで加熱する。
3

炊き立てのご飯に②とローストビーフ、Aを加え混ぜ合わせたらでき上がり

コツ・ポイント

お好みで追い黒こしょうをガリガリッとどうぞ♪
オリーブ油は香りのよいエキストラバージンがおススメです♪

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つくれぽ

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三上摂 @cook_40401204

2025/07/29 01:26に公開

野菜と果物にココロ奪われた大人ごはん神戸で発信する食卓クリエイター　◼ Instagram : @setsu_mikami◼ blog : https://allegroconbrio77.blogspot.com◼『SCOOOP !』にて2025.3までスコープキッチン連載　(みやぎ生協・コープふくしま)

このレシピのキーワード

混ぜご飯ローストビーフアスパラご飯

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