赤玉ねぎとツナのマリネ あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む 赤玉ねぎとツナのマリネ あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 、 もっと読む 、 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 赤玉ねぎ 1〜2個（薄切り） ツナ缶 1缶 まいたけ 0.5房 酢 小さじ1 醤油 小さじ1 オリーブオイル 小さじ1 砂糖 小さじ1/2 塩 ひとつまみ 黒こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 赤玉ねぎは薄切りにし、塩もみして5分置き水で洗い冷水に5〜10分さらす(辛味が残るならちょっと湯通し) 2 まいたけは小房に分けにして湯通し 3 和える→調味料→30分以上冷蔵庫 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24929899 コピーしました！ あおさき| 作り置きまとめ @chaki_ao 2025/07/30 12:18に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 作り置きの備忘録 / つくれぽは返信してます🌷#管理栄養士 #公認スポーツ栄養士 もっと読む このレシピのキーワード マリネ ツナ レッドオニオン まいたけ 似たレシピ その他のレシピ ビビンバ (Bibimbap) キムチ大葉すり胡麻♡冷奴 鶏肉ズッキーニ🇸🇧ソロモン諸島風🌺ココナッツカリ🍛 Rum Balls 厚揚げときゅうりのさっぱりポン酢和え 炭酸水で衝撃的に柔らかい絶品煮豚 きのこと油揚げの炊き込みご飯 市販のロースカツでカツ丼 【丼たれ】 ふつうのゴーヤチャンプル 包丁を使わないで作る！水餃子入り麻辣湯 Chinese Chicken Noodle Salad 鸡丝凉拌面 Chicken Lo Mein Hungarian Beef Goulash (Marhagulyás) Mango Chili Chicken Banana Breakfast Mini Cake (Microwave) 皮付きじゃがいもの味噌かんぷら 定番、肉じゃが 次の日も美味しい☆冷やしたらこそうめん 白瓜の浅漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24929899
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